高考冲刺压力山大 家长们对孩子忌说的十句话

　　爸妈的鼓励让你压力山大? 拨打96111给高考解解压

　　华西都市报联合四川省人民医院，邀请资深心理专家为考生及家长提供心理支持

制图 杨仕成

　　高考临近，带着一个平和而自信的心态应考，会为每一位考生加分。从5月27日起，华西都市报将联合四川省人民医院，邀请资深心理专家为考生及家长提供心理支持。

　　如果您是考生，可以将您困惑的问题通过华西都市报新闻热线96111告诉我们，我们将第一时间与专家联动，为您解答；如果您是家长，想要通过心理辅导为孩子加分，也可以与我们联系。

　　四川省人民医院心身医学科主任周波说，高考前，家长的表现，可以在很大程度上影响学生高考时的心理变化，在高考前十天，当个“好家长”至关重要，根据往年的案例，周波向考生的家长们提出了一些建议。

　　家长为何焦虑？

　　1、对考试看得太重，“进入好大学就有好未来”

　　2、十年磨一剑，为了孩子上学，家长平时含辛茹苦付出很多，觉得应该不负众望

　　3、上个好大学，家长脸上有光

　　如何处理焦虑？

　　1、告诫自己，高考只是人生当中的一步，是很重要，但不是一步输，就全盘皆输

　　2、正如植物一样，有的在夏天结果、也有的在冬天，人也是一样，成熟懂事有早晚，有些时候不是孩子不努力，是他的心智还没有到，家长需要给予时间，不要抱怨孩子没全身心的学习

　　好家长怎么当？

　　1、要平常不要异常保持平常心，维持孩子平时的习惯。有些家长请假陪读，甚至去酒店开“高考房”，订“高考套餐”等，除非孩子有要求，这些都是“异常”表现

　　2、要关心不要关注多关心孩子因高考带来的生活和心理变化，但不要过多关注。不能只要孩子在家长的视线范围内，就只有高考这一个话题，不要硬塞给孩子一些东西，例如：盲目给孩子买辅导资料，从电视、广播、网络寻找高考相关信息与资料