法学院心理团辅活动顺利进行

来源: news.swpu.edu.cn

为了促进大学心理健康发展，增强大学生自我情绪管理的能力，在法学院心理咨询中心的支持下，我校法学院心理团辅活动于5月10日下午在博学楼A406顺利举行。14级辅导员肖丹，心理辅导教师团体以及法学院部分学生参与本次活动。

活动伊始，团辅老师了解了同学们日常的情绪，以及引发这些情绪的原因等。了解情况后，老师据此开展了一系列的心理游戏，如通过绘画的方式让同学们将自身的情绪具象化等，让同学们了解与表达自己的情绪，现场气氛活跃。

在老师的引导和组织下，同学们分享了自己的情绪问题和解决方式。团辅老师向同学们介绍了三种有效放松情绪的方式，使同学们可以更好的自主调节情绪。

本次活动让参与的同学们更好的认识了自我，提高了对自己情绪的调节能力。同时，也让更多的同学了解了“团辅”这种活动形式和心理学对于我们生活的意义。（法学院供稿）

活动现场

活动现场

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