魅力男生 悦动青春：学校举办四月男性健康月系列活动
2018年4月10日，由我校心理健康中心主办、建筑工程学院和纺织工程学院承办，主题为“魅力男生，悦动青春”的男性健康月系列活动在校园正式启动拉开帷幕。这是两个学院连续第三年一起承办该活动。活动一共分为专题讲座、心理健康团体辅导和体验式团体沙盘游戏活动三个部分。
专题讲座：《从心开始的性健康》
4月16日晚上6：30，《从心开始的性健康》讲座在我校图书馆一楼第四会议室举行。邀请建筑学院心理健康合作实践基地、成都市成华区第四人民医院精神科医师、心理卫生门诊主任冯新荣老师担任主讲。学校200余名学生（男生为主）参加了本次讲座。冯主任从临床医学和心理学角度，详细阐述了大学生从青春期开始的性心理发展特点；男女性心理存在的具体差异；大学生普遍存在的性困惑和大学生不安全性行为可能存在的危害；如何培养男性健康心理树立健康婚恋观等丰富内容。讲座进行期间，冯老师与在座同学们互动提问，同学们踊跃回答，现场气氛轻松活跃。
通过本次讲座，让大学男生们对男性心理健康知识有了系统的学习和了解，也引起了同学们对性心理健康的关注和讨论。
4月24日下午1:30 ，学校邀请了陕西硕博心理咨询有限公司咨询有限公司咨询师段杰在北苑建筑工程学院模型教室里做《舞动青春，健康人际》心理健康团体辅导，段杰老师为100余名学生进行了两场心理健康团体辅导。
通过热身游戏，同学们很快进入了团辅状态。之后段杰老师将拉丁舞的十字基本步融入其中，让男生女生进行互动，在高雅得体的双人舞搭配中，段老师带着同学们去体悟和讨论有关两性健康人际交往的心理要领：
心理边界感。正如双人舞中男女一直保持“你进我退”的舞步一样，男生女生在日常交往中应该保持健康人际距离，平等相待，相互尊重。
相互接纳。舞蹈起初阶段，搭档双方摸索着最合适和舒服的姿态和节奏，这需要彼此的耐心和陪伴，只有在心理上不嫌弃舞伴，真正接纳舞伴，双方才可以一起进步，达到最终和谐。
相互欣赏。因为搭档的鼓励和接纳，双人舞越跳越好，彼此开始慢慢新生，好感也会增强，友谊也往往就此产生。而且舞蹈本身就是提高个人审美感的好途径，可以让人更容易发现生活中的美好。
相互协作。整个过程里，同学们体会最多的就是协作精神。特别是在一个搭档双方需要手拉手，同时身体向后倒的动作中，那些选择相互信任，绝不轻易松手的搭档感受到了美好体验，让他们给搭档更高评价。
本次心理健康团体辅导在同学们的分享发言中结束，有男生说道：“在本次活动之前，我只和我妈妈和外婆拉过手，我认为和女同学接触是一件困难和难为情的事情，所以我选择少和女同学打交道。本次活动让我有了自信，在此我也非常感谢我的舞伴。”
4月27日下午5：30，学校在北苑建筑学院团体沙盘室邀请游媛老师做《感恩有您》体验式团体沙盘游戏活动。 来自学校36名学生（男生为主）参加了本次沙盘体验活动。
首先，游老师带着同学们做破冰游戏，把同学们分成了6个团队。紧接着，在摸沙体验、选择沙具自我介绍等环节后，同学们之间有了初步的认识。之后，在设计团队标志、讲团队故事（故事中要包含所有成员姓名）、唱响队歌等展示中，同学们的了解更加深入，信任感建立起来，各自的心扉也自然打开。
体验进入到重点环节，游老师播放音乐《感恩的心》，同学们在老师的指导语中慢慢闭上双眼，调整呼吸，进入到冥想状态，静心深入探索：我感恩的一切或者任何形式的事物。同学们体会着此刻的情绪、身体的感受、脑海里的画面、回忆或者意象……这是一个与自我内心相处的宝贵时刻。冥想结束后，游老师请同学们去选择最能表达此刻心理状态的沙具，并按照指令自由摆放于沙盘中，然后结合起来在团队中给其他同学讲述你的感恩故事。在这个分享的过程中，我们可以看到许多同学情感真挚，有的同学眼中不时有泪光闪烁，他们在团队的鼓励和支持下，进行自我调整情绪后完成了分享。
活动的尾声，同学们分享了对本次活动的体会，有同学说道：“我平时寝室、食堂、教室三点一线，最喜欢的娱乐和减压方式就是打游戏，我很少会静下心来思考和感受那些值得我感恩的事物，今天这个机会真好，我很喜欢这样的形式，希望以后还能参与体验。”还有同学说道：“今天同队的同学我以前也认识，但我以前不会给他们分享我内心的一些想法。今天我更了解了他们，也敞开了心扉讲起了我的故事，感觉很好。”
最后游老师作了总结：感恩的心，可不是我们唱唱歌就有的，只有那些心里不总有着“被亏欠感”的人，才能有感恩之心。感恩的心是积极的人格特质和心理品质之一，和幸福感有着密切联系，可以有效减缓孤独、抑郁等负性情感体验，有利于提高社交技巧。请将你的感恩铭记，带入你的意识里，付诸于你的行动中，用最简单、朴实、真诚的方式表达出来吧。
本次活动在同学们手拉手的宣誓：“我只带走我的感觉，留下你的故事……”中圆满结束。
