明日处暑 降雨让气温直降10℃
夏末的泸州傍晚,落霞与孤鹭齐飞 秦梦月 摄
虽然前两日大晴天又回到川南,但太阳的威力相比前几周可谓大减。而从昨日傍晚起,川南部分地区又一轮降雨来袭,这场降雨会持续至23日,气温也将大降,最高降温幅度接近10℃,处暑将彻底没了暑气。
宜宾降温降雨迎处暑
昨日,记者从宜宾市气象台获悉,21日夜间到23日,宜宾市有一次明显的降温降雨天气过程,累计雨量普遍中到大雨,局部暴雨,并伴有雷电,短时阵性大风。从气象局制作的21日20时至23日20时宜宾市降雨落区预报图可以看出,宜宾的降雨呈从西到东递增的趋势,其中,宜宾县、高县、筠连县等地区有中到大雨,珙县、屏山县等部分区域降雨将达到大到暴雨。
后天是处暑,有雨水来降温,宜宾的天气应验了“处暑天不暑,炎热在中午”的老话,伴随降雨,宜宾气温下降5℃左右,预计未来三日,宜宾市的气 温 为 22℃-25℃ ,21℃-26℃和21℃-28℃。
处暑时节小心“秋燥”
处暑是二十四节气中的第十四个节气,在公历每年的8月23日或24日。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”意思是说炎热的夏天即将过去了。此时节,显著气候特征为干燥,天气少雨,空气中湿度小。
处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤紧绷,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,处暑期间的“秋燥”属温燥,发展为病症多表现为咳嗽少痰、咽干不适,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至会有痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,手脚心热等。因此,处暑时节自我保健的一项重要内容就是预防“秋燥”。
有效防治“秋燥”,除了要重视精神调养外,还可重点在饮食上下工夫,李艳玲建议,首先,应多喝水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等,以补充水分,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。