37.5度！成都“高烧”不退 傍晚雷雨要来凑热闹

四川在线消息（四川日报记者 刘宇男） 三伏天火力十足，28日我省晴热依旧，高温橙色预警持续进行中。成都28日比27日更热，人民公园16时温度高达37.5度，烧烤模式继续。

28日上午，成都、绵阳、雅安、德阳、眉山、南充等市气象台又发布了高温橙色预警：24小时内最高气温将升至35℃或以上，绵阳局地可达37度。

28日15时，成都人民公园气象站37.2度，16时升至37.5度。而27日16时，人民公园气象站才35.4度，一天热2度的节奏。据成都气象台预报，28日傍晚，阵雨或雷雨要来凑热闹，成都可能看到“东边日出西边雨”的景象，但降温是不能指望的。

在气象上，日最高气温35度以上称为高温。入夏以来，我省各地已多次发布高温橙色预警信号。按照4级高温预警信号的划分，48小时出现最高气温为35度及以上时，气象部门发布高温蓝色预警；连续3天最高气温将在35度以上时，发布高温黄色预警；24小时内最高气温将在37度以上时，发布高温橙色预警信号；24小时内最高气温将在40度以上，将发布高温红色预警信号。

那么，高温是怎么形成的？据成都气象台专家介绍，到了夏季，太阳直射点由南向北移，夏至时直射北回归线，北半球日照时间变长，接受太阳热能量增多，气温随之升高。当某地区高空受暖气压控制时，天气晴朗，天空少云或无云，太阳照射地面，太阳辐射增强，使近地面强力升温。若长时间受暖气压控制，则形成持续高温天气。

我们经常感觉体感温度比预报温度高，这又是为什么？气象专家解释说：天气预报的温度，指距地面1.5米高的气温，即百叶箱观测的温度。体感温度受温度、风速、太阳辐射和着装等多种因素影响。在炎热天气，体感温度一般比预报温度高。如果人在户外作业或在水泥路面、沥青路面上，路面本身吸收太阳辐射也会散发大量热量，这个环境温度和百叶箱温度差别10度甚至20度左右。

应“烤”妙招

避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠；避免暴晒，白天出门最好打伞戴帽子；充分饮用凉白开水，并加少量盐，补充体内盐分积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发因素；室内保持通风良好；多食用含钾的食物，如海带豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等;

中午前后尽量减少户外活动，多喝水，可随身准备丹仁、十滴水、藿香正气水、清凉油等。

此外，高温下人体皮下血压循环的血流量增加，可比正常时高出3-4倍，老人的血压容易升高，增加脑中风风险。老年人锻炼要得当，运动后要及时补充水分和盐分，防止烈日暴晒；饮食应以清淡为主，多吃果蔬。

应“烤”之际，还需预防短时强对流天气。为防范冰雹灾害，成都市人影办27日15时到18时10分，在彭州、郫县、温江、双流和崇州10个炮点组织开展了人工消雹作业。但雹云强大，即便尽了人事，郫县、龙泉和双流个别地方27日仍下了冰雹。