华西医院骨科专家杨静教授做客“名医讲堂”

■四川在线记者毛逸雷兹实习生吴冰清摄影方炜

“我双腿疼得路都走不了”、“查出来有骨质疏松，该咋办？”……昨日下午，华西医院骨科专家杨静教授做客 “名医讲堂”直播间，“老寒腿”们问题连连。有读者为了能面对面交流，一早便从双流赶来等候。

读者惊讶

不是每人都能做下蹲

昨日来到直播间的“老寒腿”，年龄最大的81岁，最小的今年也62岁了。

64岁的熊家樱站在杨静教授旁边，膝盖微屈，“我现在已经站不直了。”杨静教授指着老人以前拍的片子说，“按照你的情况，平时运动强度一定不能太高。”杨静建议熊婆婆，平时爬楼梯要扶着栏杆慢慢走，最好不要下蹲，蹲式厕所，最好换成坐式的。

“我还一直以为每天做一做下蹲是一种很好的锻炼方式呢！”熊家樱有些惊讶。“下蹲运动会加重关节负担，对本身有关节问题的人群不但没有好处，反而会造成不好的影响。”杨静教授解释。

医生把脉

前脚掌疼是鞋子“扯拐”

“杨医生，听说脚趾疼可能就是痛风性关节炎，我今年感觉到前脚掌疼，是不是患了这个病哦？”62岁的热心读者熊家桦问道。

站在一旁的杨静教授一眼就看到了熊家桦脚上穿着的一双5厘米左右的尖头皮鞋，“你这个鞋子穿起肯定会痛。”熊家桦说，为了穿衣美观，她偶尔才会穿这种鞋子。杨静连忙摆摆手，“老年人不同于年轻人，出于对关节的保护，穿鞋应以宽松、舒适为主。”