千人参加马拉松 欢欢“洗洗”向前冲(1/5)
“蜀道驿传”马拉松接力赛启动仪式
——“蜀道驿传”马拉松接力赛在都江堰市隆重举行
中新四川网10月27日电 (王国平) 千人大军 在青城山下开跑
2014年10月25日（周六），青城山下，参加“蜀道驿传”马拉松接力赛的数千运动健儿在42.195公里的狂奔，
据了解，本次马拉松赛由都江堰市人民政府、成都双遗马拉松赛事管理有限公司主办，由都江堰市体育局承办。比赛起终点为青城山新山门，总距离42.195公里，分4个棒次，平均每棒8-12公里左右；每支队伍4人。第一棒：青城山新山门（起点）—建福宫—熊猫谷；第二棒：熊猫谷—四川省都江堰中学；第三棒：四川省都江堰中学—熊猫谷；第四棒：熊猫谷—青云路—青城山新山门（终点）。
据了解，在这上千人的队伍中，有来自电子科技大学EMBA的戈友会“白骨精”成员，2008年北京奥运会火炬传递到成都时的火炬手，还有全球首位完成世界七大洲最高峰攀登、华西都市报首席记者、国家登山运动健将、中华户外网形象代言人刘建，
经过记者观察，运动员非但不精疲力竭，反而精神百倍，尤其令运动员兴奋和享受的是，蜀道驿传的赛事路线跨越了世界文化遗产——青城山，以及世界自然遗产——“成都大熊猫繁育研究基地都江堰繁育野放研究中心”（简称“熊猫谷”），这里是著名的《功夫熊猫》的诞生地，世界风靡的“熊猫大侠”，其“原型”正是居住在这里。因此，蜀道驿传成为名副其实的“双遗”精品马拉松，在中国道教文化的发源地青城山下跑马，参赛者在奔跑的同时，也一定能感受到千年积淀的人文情怀，在风景隽秀的青城山色中，收获身心的双重享受。
运动员们纷纷表示：“这条线路非常巴适，跑一趟下来，就是对身心来了一次大清洗，以后就是不搞比赛了，还要来跑！”
甚至还有一位24岁的小伙子表示：“要把自己的女朋友喊来一起跑，不是跑爱情的马拉松，而是跑幸福生活的马拉松。”
运动健儿在好空气中轻快地奔跑
好空气“洗”肺
首先让运动员感受一新的是这里的空气。
空气是世界上最常见的物质，虽然空气遍布地球表面，但是随着自然环境的恶化，优质空气却是越来越少。新加坡的环保工作毋须质疑，但是当享有世界声誉的著名作家尤今女士从青城山下来之后，他忍不住激动地问：“这里的空气可不可以打包带回去，我想让我新加坡的亲友们一起分享都江堰空气天然的清香。”
一位来自北京的运动员差点醉氧了，他激动地说：“北方的天气简直没法跟青城山比，这里的空气太新鲜了！”
经检测，都江堰市平均API指数（空气污染指数）为48，是川内少有达到国家环境空气质量一级标准的，中心城区空气质量优210天、良154天，优良率达到99.7%。现代科学证明，大气自然环境中的负氧离子浓度达到4000个//cm³，有益于人们的健康养生。负氧离子含量浓度越高，就越有益于人们的健康长寿。据调查，都江堰空气中负氧离子含量5967个/cm³，青城山的负氧离子数量则达到了惊人的25000-28000个/ cm³，堪称“天然氧吧”。当人们天天像躲避瘟神一样躲避“PM2•5”时，很多热爱生活，追求品质的人们正在都江堰作着“森”呼吸“洗”肺。
美景如画的都江堰
好风景“洗”眼
运动员们在大城市中待久了，眼中所见皆是车水马龙、高楼大厦，尽是灰蒙蒙的天空和灰扑扑的水泥路，偶尔从眼前晃过的一缕绿意也落满了工业尘埃，偶尔流淌的江水也散发着被污染后的恶臭，跃入眼帘的美女倒是不少，但大多都是浓装艳抹，层层包装。而在这里，他们的眼睛在青山绿水中做起了眼保健操。
都江堰是一座旅游资源丰富、旅游品质极高的城市，这里的好山好水看不遍。不仅拥有世界文化遗产——青城山—都江堰，世界自然遗产——大熊猫栖息地。同时还拥有国家级重点文物保护单位——芒城遗址、玉堂窑、奎光塔、灵岩寺、松茂古道等、国家森林公园——龙池和玉垒山，乡村度假旅游示范区——虹口，金莲宝地——青峰山，财神赵公明得道之处——赵公山及青城湖、翠月湖、莲花湖、花蕊夫人故里等众多山水与人文景点。就算你到了乡下，川西坝子上的田野风光也足以醉人。
仅仅42公里的马拉松赛事路线就跨越了世界文化遗产——青城山、世界自然遗产——“成都大熊猫繁育研究基地都江堰繁育野放研究中心”和国家级重点文物保护单位——玉堂窑，
因此，无论运动员什么时候来都江堰，都大有看头，看看这里的青山绿水、看看这里的麦青菜黄……春看花、夏看水、秋看叶、冬看雪，一年四季皆可“洗”眼。就连邻家那些清清秀秀的女子，全都是不施粉黛，素面朝天的生态村姑，一颦一笑，举手投足都像山泉流淌清新、自然……就连这座具有现代气息的城市的森林覆盖率也都达了59.6%，城市绿化覆盖率43%，人均公共绿地更是早已超过了10平方米。走在城里，你能看到“路在绿中、人在花中”的美景，映入你眼帘的也是满眼的绿——绿带、绿林、绿地、绿岛……
于是，你干涸的眼睛一下子就会朗润起来，抑郁的心胸一下子张扬了起来，纷乱的思绪一下子清晰了起来，很多人呆在都江堰都不想走了，一位朋友说，只有在这里才能回到耳聪眼明、游目驰怀的过去时光，这可能是他一生过的最美好的春天了。
千年古堰---都江堰
好水“洗”身
都江堰因水而名，因水而兴，也因水而盛。
因此，水与这座城市密不可分，不说那千古奇功、润泽天府的都江堰，也不说那些穿城而过，为这座城市带来巨大活力的五条支流，单说那些遍布青城山、青城后山、灵岩山、青峰山、虹口、龙池等山峦林间的深涧小溪，就足以让人羡慕嫉妒恨。
很多城市的水质已经不敢想象了，但是都江堰却因为地形多样，地貌奇特，茂盛的植被使地表水质常年保持在国家一级标准。
因此，当一些城里人还热衷于在洗手间洗手，美容院洗脸，在浴足房洗脚，在洗浴中心洗澡时，大部分城里人却已经将洗澡、洗手、洗脸、洗脚的地点搬到了都江堰，搬到青山绿水间，他们扔掉那些不菲的化妆品、精致的木盆，脱掉鞋袜，赤着脚走进了溪流中，洗脸、洗手、打水仗、溯溪甚至游泳。
清澈的河水从山巅流来，质地透明，纯净见底，没有任何污染，几乎可以直接饮用。于是一群群的城里人来到河边，双手提着自己的鞋子，一步步走进美不胜收的河水中，顺流而下或溯源而上皆可，河底大小不一的卵石轻轻地硌着脚底，不仅不难受，反而有一种难以言说的愉快，专家告诉我们，其实，这些石头正在给足底作着按摩。坐在河边的石头上浸泡双脚也是一种享受，一会儿，贪嘴的鱼儿就会成群结队而来，轻轻咬着你的皮肤，帮你将那些污垢免费“清理”干净，还一个清爽的自己。
环境宜人的洗心之城---都江堰
好环境“洗”心
都江堰市属中亚热带湿润气候区，是长江上游生态屏障用和成都水源涵养地。山青水秀、人杰地灵、四季分明、物产丰富、冬无严寒、夏无酷暑、境由心生，心由境造，如此好的环境怎能不让你身体轻盈欲翩飞，心情愉快似神仙。
仁者乐山，智者乐水，大多数地方有其一都已很难，而都江堰二者皆有，山是幽绝天下的青城山，水是润泽天府的都江堰，还有这里的蓝天、绿地、田园等自然风光让人养眼怡心，胸怀大畅。而富含负氧离子的空气温润清新，有助于消除烦恼与倦意，调节精神、神经、心血管及呼吸系统功能，精气神通则心宽。
青城山是中国道教的发源地，道家重养生，更重养心，才会在青城山才会有“洗心池”。道家讲究“知足常乐”“抑欲养性”“顺应自然”等养生思想对每个人调整内心有积极的指导意义和借鉴价值，而青城山近两千年的博大精深的道教文化和自然本底孕育而出的“幽意”“幽径”“幽谷”“幽鸣”“幽香”……却可以按摩我们焦灼、喧嚣而浮躁的内心，让它宁静下来。
都江堰被誉为天人合一的典范，在古代，天人合一也是人修身养性的最高境界。在都江堰畔，临江而坐、品茗观涛，水上天则为雨露，下地则为润泽、流畅、渊深、兼容、神秘、坦荡、永恒、闲情……水会给我们的内心很多启示，你会领悟到“上善若水”“水利万物而不争”之境界，或许，内心深处的愤怒、不满、纠结、浮躁、郁闷、忧伤……就会化为宁静淡泊和平心静气。
以文化人，以文养心，都江堰蕴集的丰厚文化则是洗心的另一种方式。这里有始于新石期晚期的古蜀文明，始于大禹时期的水文化，始于上古时期的仙源文化，始于汉代的道文化，始于魏晋时期的佛文化、始于隋唐时期的财神文化，遍布全市的建筑文化……每一座文化景观、每一处文化遗迹、每一缕文化信息都会打动、感染、撞击、温暖、洗涤我们的内心。
赛事结束后，运动员们一边气喘嘘嘘，一边手舞足蹈：“在这样的环境里跑马拉松，是人生的一大享受！”(完)