高雅娱乐，阳光运动——运动会前夕采访校老年门球队队长刘华岳

              在一年一度的秋季运动会即将拉开帷幕，在本次运动会召开前夕我们也采访到了四川师范大学老年门球队队长刘华岳教师。当我们在球场上见到刘老师时，他正在和一些队员练习门球，他身手矫健，精神面貌丝毫不逊色于我们这些大学生，经过一番交流后才得知刘老师今年已经70多了，他说这就是运动的力量。

              刘华岳老师向我们介绍门球是在平地或者草地上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类运动。它起源于法国，20世纪30年代传入中国， 1970年开始推广开来。由于门球运动占地小，花费少，安全性高，运动量不大，适于中老年人进行体育锻炼。而今，门球运动的参与者早已遍及各个年龄段，门球运动以其精湛的击球技术，精妙的战术布局，动静结合，体脑并用的特点吸引着不同年龄段的人参与其中。

              四川师范大学老年门球队成立于1985年前后，在近30年的时间里，给学校的离退休教职工带来了运动的乐趣。可以说除了节假日以外，只要天气允许的情况下，门球队的队员们就来门球场地训练。对内，门球队每周都会在内部举行一场比赛，互相切磋经验；对外，老年门球队代表学校积极参加省市区级别的高校门球比赛，也都取得了很好的名次。

              当我们问刘老师为何钟爱门球这项运动时，他说：“我对于门球的喜欢，已经不仅仅在于平时的练习和活动，现在是将门球作为生活的一部分。要说原因，第一、门球属于有氧运动，日常的活动不仅可以锻炼身体还可以呼吸新鲜的空气；第二、门球根据自身的体力情况有很多种不同的打法，因为它技术简单，运动程度的轻缓更适合于老年人来活动，舒展身体；第三、门球也可以像足球、篮球一样带给老年人极致的运动快感。因为一场门球比赛会有很紧张激烈的时候，球场上的进程变化莫测，不到最后一杆谁也无法预料到最后的结果。打门球的顺序也需要通过成熟的判断之后才能确定，这种思考的过程也给老年人带来好处，预防老年痴呆；第四就是、门球的运动生涯很长，从儿童到老年人都适合于这项运动，限制性因素较少。”

              古人云：“知其妙者，得其乐，得其乐者，持之久。持之久者，益其寿。”门球运动凝神益智，运动过程中，用脑，用眼，手脚的配合，全身都处在一个缓慢而不停止的状态中，其运动量易调节，具有高雅性，娱乐性，极大的参与性，同时也具有竞争性。这样一种阳光健康又具趣味性的运动当然值得推广。刘老师还说到他在运动中更大的收获是结识了更多的朋友。这不但拓宽了自己的社交范围也有了许多可以一起说话的朋友。丰富了自己的生活，让每一天都过得充实。

              门球作为一项体育运动，自然不能缺少团队间的默契配合和牺牲精神。要在平时的训练中培养团队意识和大局观念，在运动中锻炼心理素质和奉献精神。只要是运动就会有竞争，在竞争的过程中，就要大家协调一致，为了胜利而团结一起。刘老师还提到了“坚持”的重要性，因为门球需要极强的技巧性，这要求基本功扎实，而这些，都是必须经过长时间反复坚持练习的。

              在采访的最后，刘华岳老师说在学校的鼓励支持下，队员们的练习环境不断完善，门球队的实力也不断壮大。但是门球队如今面临的一个问题就是“中青不接”，队员大多以老年人为主，年龄小的中青年人较少。尽管老年人的热情不改，但体力终究是不及中青年人的。所以刘华岳也希望能有更多的离退休教职工能够加入到这项活动中来，感受运动带给生活的乐趣。