跌倒已成老人伤害死亡第一杀手

　　据估算，我国每年有4000万老人跌倒，跌倒已成为60岁以上老人伤害死亡的头号杀手。跌倒严重威胁着老人的健康，老人在跌倒骨折后，通常需要长期卧床，并产生一系列的并发症，造成身体功能直线下降，甚至危及生命。

　　 老人因跌倒导致卧床不起频发

　　北京朝阳区七十三岁的董大爷，曾经是电子技术工程师，以前每周都会和老伴一起去爬香山。但在两年前，他由于一次意外跌倒造成骨折，就一直卧病在床。

　　董大爷的老伴说：“当时造成了左髋关节骨折，他由于年纪太大不能做手术，只用牵引的办法保守治疗。”从医院回到家后，董大爷就卧床不起，虽然一直有老伴和孩子悉心照料。但是董大爷身体还是出现了肌肉萎缩、关节挛缩等严重退化状况。董大爷老伴说：“他骨折后生活不能自理，完全要靠别人。他精神上很压抑，觉得生活没有了希望，情绪也很低落。”

　　除了董大爷，今年八十六岁的张奶奶，曾是一名外交官，出版过多本国外文化专著，退休后与老伴一起生活。两年前一次意外跌倒，造成她右髋骨节骨折，由于已有多种心脑血管基础慢性病，张奶奶已不能手术。

　　卧床保守治疗的方案，使得张奶奶身体迅速消瘦、羸弱下来，在家人和医院的努力下，近几个月张奶奶终于可以坐在轮椅上活动了。但是，老人记忆思维却变得模糊迟钝，不愿意与外界交流。

　　 每年三成65岁以上老年人跌倒

　　据世界卫生组织发布的报告，全球每年有30多万人死于跌倒，其中60岁以上的人占一半以上。每年大约有30%的65岁老年人发生过跌倒，15%发生两次以上，伴随着骨折、脑部伤害的发生，直接对老年人身心健康和生活自理能力造成巨大影响。

　　我国目前六十五岁以上老年人，已达1.5亿。依据30%发生概率估算，我国每年有4000万老人跌倒；2012年全国疾病监测系统死因监测结果显示：65岁及以上老年人跌倒死亡率为45.72/10万，因跌倒死亡是65岁及以上人群因伤害致死的第一位死因，占该人群因伤害死亡总数的29.85%。

　　 50%以上跌倒发生在家中

　　心理障碍、肢体功能减退是跌倒对老年人带来最直接的危害。跌倒后的恐惧心理降低老年人活动能力和活动范围减小，生活质量明显下降。据卫计委提供数据表明，50%以上的老人跌倒都是发生在家中，随着年龄的增长，跌倒、骨折发生概率也不断增加。

　　 老人跌倒风险可预防可控制

　　摔倒的原因多种多样，身体机能退化、心脑血管疾病、糖尿病等慢性病以及心情抑郁都可能导致摔跤。科学研究表明，老年人跌倒，通常不是意外，是可以预防和控制的。通过从衣着、饮食、住宅、起居、运动、健康、心理、急救等各方面措施手段，能降低30%-40%的跌倒风险。