读《再苦也要笑一笑》有感

　　《再苦也要笑一笑》是一本关于生活哲理的书，里面的内容让我明白了许多人生的哲理，让我受益匪浅。

　　《再苦也要笑一笑》从“学会接受”、“学会应付”、“学会解脱”、“学会调节”、“学会行动”、“学会珍惜”、“学会快乐”七个方面叙述了如何面对并走出人生低谷；如何应对人生中不断出现的困难和挫折；如何去发现我们一直追求的幸福与快乐。

　　人从生下来就得经历许多苦难，它能让你崩溃，但也能让你变得更加刚强。困境也是人生的财富，只要超越困境，就能赢来幸福和快乐，人是哭着来到这个世界的，这或许就说明人的一生经历的苦难要比快乐多吧，所以，我们要学会接受生活中的苦难，要尝试着战胜它，选择痛苦还是快乐取决于我们的内心，再重的担子，哭着是挑，笑着也是挑；再苦的日子，也要笑着接受它。熬一熬便过去了，不要让挫折、困难束缚你的内心。

　　痛苦、失败和挫折是人生必须经历的阶段，受挫一次，对生活的理解就会更深，失败一次，离成功也就越来越近，当遇到生活中的烦心事时，不防暂时放一放，时间会冲淡一切，无谓的恼怒只能让事情变得更糟，所以，静下心来，专心做好其它该做的事。

　　当我们遇到难题时，首先想到的不应该是抱怨、否认自己有战胜它的能力。而应该相信自己，对自己充满信心，俗话说得好：风雨过后就是彩虹。只要我们努力，再大的困难也难不倒我们。

　　心情是由我们自己来掌控的，不能让负面情绪来左右自己。人的一生是为了追求完美、追求快乐，但是如果没有困境的衬托，你怎会感受到什么是快乐呢？因此完美的东西不一定就是最好的，有瑕疵的也不一定就是不好的，关键在于我们的心态，只要我们调整好自己，什么事情都可以变得很完美。

　　天上没有馅饼会无缘无故掉下来，再远大的目标，如果没有行动，也终究只能是目标；再完美的设想，如果没有行动，也终究只能是设想。所以成功只能属于付诸行动的人。

　　我们还要学会珍惜，珍惜时间，珍惜身边的一切事物。

　　俗话说：知足者常乐！面对生活，只要学会知足，你的生活就会变得处处充满快乐。当你拥有一套普通的房子时，应该想到有很多人无家可归，只能露宿街头；当你每天的食物只能让自己填饱肚子时，你应该想到还有很多穷苦的人常常为下一顿而发愁；当你拥有一个平淡而和谐的家庭时，你应该想到还有很多人在渴求有一个完整的家……想到这些，你是不是会觉得其实你很富有、很幸福、很快乐呢？

　　朋友们，当我们遇到困难与挫折时，一定要记住：再苦也要笑一笑！生活就会越来越美好！（单 燕 邓雪玲）