高考倒计时:汶川中学开展多样的心理辅导

11.05.2022  11:42

  中新网四川新闻5月11日电(邵理燕   刘美君)一年一度的高考已经进入一个月倒计时,随着高考的临近,高三学子面临的压力也越来越大,为缓解考前紧张情绪,以积极的心态复习“备战”,5月7日,汶川中学组织开展心理辅导活动为高考学生减压。

心理辅导活动现场。

  活动中,汶川中学心理辅导团队教师分场地开展心理讲座、团体辅导、团体箱庭等活动。高三学生根据自身需求分别参与到各个活动中。

  在心理讲座上,老师围绕正确认识当下心理状况、如何在紧张的学习中解压等方面进行阐述,还不时通过小游戏与同学们互动,现场十分轻松。

心理辅导活动现场。

  “同学们自己想办法,全部站在一张报纸上。”在团体辅导课程中,同学们围在一起,玩起“同舟共济”小游戏,同学们积极合作,认真思考,大胆尝试——有的牢牢抱团、有的跳起了“单脚芭蕾”、有的像小袋鼠一样依附在其他同学身上。通过大家共同努力,顺利完成了“同舟共济”的游戏。游戏结束后,老师和同学们围坐在一起,分享自己最近的学业压力和解压方式。

  在团体箱庭活动中,同学们敞开心扉,分享了各自在活动中的心路历程。“第一次参加团体箱庭活动感觉非常新鲜,也非常有趣的。作为高三学生,时间非常紧张,学习任务特别的重,很高兴能够参加这样的活动,缓解自己的紧张情绪。”参加活动的学生黄睿昕说道。

  “在高考即将来临之际,我们学校心理中心采取以面为主,点面结合的方式来进行心理干预。我们充分我校心理教研组的作用,开展了私人定制的团辅活动,进行了心理普测,还进行了相关的励志讲座。我们还会针对学生的需求进行一对一的心理咨询,营造积极从容备考的氛围。”汶川中学心理教研组组长龙超敏介绍道。(完)

来源:中新网四川 编辑:曹惠君