西昌“跑男”任性过年 大年三十狂奔60多公里

　　大年三十，当人们在幸福团圆的时候，35岁的西昌男子赖寒杰却以一种任性的方式，度过这个特殊的日子：早上6点，赖寒杰从西昌家中出发，经过6个多小时的奔跑、跨越60多公里，最后到达德昌县。

　　任性过年　奔跑60多公里的计划

　　35岁的赖寒杰选择在2月18日大年三十这天，早上6点从西昌家中出发，向着目的地德昌县前行，他选择的方式是奔跑。

　　因为过年，赖寒杰奔跑中看到沿途家家户户都是一派喜气洋洋模样，家家都在贴春联，小孩扶梯、母亲递胶水、爸爸贴春联……“感觉很温馨！”赖寒杰说。

　　中午11点左右，赖寒杰开始听到鞭炮声。“听到鞭炮声，我干劲更大了。感觉他们像在欢迎我，这样的情形几乎持续了一路，我跑得很兴奋！”赖寒杰说。

　　下午1点，赖寒杰抵达德昌彩虹桥，用自己喜欢的方式过了一个“任性”的年。整个过程持续了6个多小时，行程62.4公里。

　　追溯原因　跑步训练实现超级马拉松梦

　　谈及“任性”过年，赖寒杰讲述了三个原因。

　　据其讲述，此前他曾多次参加马拉松比赛，包括重庆马拉松、昆明半程马拉松、西昌马拉松和厦门马拉松等，而超级马拉松才是他开始跑步时的目标。这次跑德昌耐力训练是实现目标的一部分。此外，他还想检验一下2014年的训练成绩，因为厦门马拉松时他跑出了个人最好成绩。

　　讲述历程　靠坚持跑完全程

　　西昌到德昌距离62.4公里，这距离几乎是环邛海的两倍。赖寒杰出发时间是2月18日凌晨6点27分，抵达时间是下午1点过，用时6小时15分钟。

　　第一次冲击如此长的距离，赖寒杰前37公里都很轻松，配速（每公里用的时间）一直很稳定，按着原计划在跑，后面到了阿七乡之后，开始逆风奔跑，“速度不好控制，影响跑步进程。”赖寒杰说，再后面经过调整，感觉好了些。最后的几公里，几乎是靠着一再地坚持跑下来的，很辛苦。

　　奔跑中，因为身体需要不停的水和能量供给，赖寒杰一共消耗了2瓶运动饮料，4瓶水，3支能量胶，2支能量棒。每次买水和吃能量棒时都可以借此休息一会。

　　“科学的训练，正确的装备选择，都能有效避免伤痛。”赖寒杰讲述的自己跑前准备，“准备了盐丸（补盐）、泡腾片（补充电解质）、能量胶（补充能量）等，这些能保证我安全地完成计划，不能盲目地奔跑。”

　　三十奔跑　家人开车接他回家

　　大年三十奔跑离家，赖寒杰的家人其实也蛮“拼”的。为了怕他跑出去后跑不回来，大年三十又没有车可乘坐，无奈之下只能算着时间，开车去接他，“亲友都觉得我好疯，但也都习以为常。”

　　有人有疑问，为何不环邛海呢，离家也近些。

　　赖寒杰讲述，西昌至德昌路线，这是一年前就和一个朋友定下的目标。其次，环邛海已经跑过，不想走重复的路，所以进行了这次新的尝试。赖寒杰说，从接触跑步到爱上跑步之后，他发现，奔跑真的是一件很有意义的事情。