艺术疗法助推心理健康教育上台阶

来源: www.sicau.edu.cn

　　　　 　　
      5月31下午，校第十三届“5.25学生心理健康活动月”系列活动之“阳光之音——音乐疗法体验”在校本部心理健康教育中心团体辅导室成功举办。来自水利水电学院、食品学院、理学院、信息工程学院的30余名同学参加了此次活动。

　　活动包含转盘旋转式自我介绍、有节奏拍打破冰、接受式音乐体验、创造式音乐治疗等四个环节，在马保欣老师指导下，参与同学在活动中感受了音乐的无穷魅力、体验了如何依靠音乐了解自我、放松身心、厘清思路、找到目标。活动结束后，参与同学均表示身心得到了放松，希望有机会多参加类似活动。

　　面对个性鲜明、需求各异的90后大学生，我校心理健康教育工作及时调整方式方法，有针对性地采用90后大学生喜闻乐见的心理咨询技术技巧，以帮助他们健康成长、快乐学习和生活。艺术疗法是以感性体验带动理性认识，通过音乐、绘画等改变情绪从而改变认知。在普通大学生群体开展艺术疗法, 由于受众面非常广泛，有极强的普惠作用，因此是普通高校预防大学生心理疾患的一种理想方式。

　　我校继去年首次尝试采用团体音乐治疗形式开展放松体验活动以来，今年继续推进艺术疗法在心理健康教育工作中的应用，除音乐疗法外，还在心理沙龙活动中采用了萨提亚家庭系统排列治疗模式，今后还将尝试使用绘画、诗歌、叙事、沙盘游戏等艺术疗法，以期将心理健康教育工作推上一个新台阶。