美国研究称经常上社交网站会失眠

29.01.2016 12:26

　　匹兹堡大学医学院研究人员2014年调查了1788名19岁至32岁年轻人数据，了解他们每天在社交网站上花费的时间及睡眠状况。研究这个年龄段人群是因为他们是与社交网络一起成长的第一代。调查显示，这些人平均每天在社交网站上消磨61分钟，其中30％睡眠不正常。调查还显示，经常上社交网站的人睡眠不正常的几率是不经常上社交网站者的3倍，每天上社交网站总计时间最多的人睡眠不正常几率是总计时间最少的人的2倍。