研究：打高尔夫有益身心健康

　　据英国《每日邮报》10月6日报道，英国近日研究发现，打高尔夫有利于延年益寿，其可减少心脏类疾病和老年痴呆等疾病风险。

　　虽然很多人对高尔夫有着负面的评价，例如马克·吐温就曾嘲讽过这项运动，但是研究表明，高尔夫对人们的身心健康有很大的益处。研究者分析了5000多个关于高尔夫和人们健康之间关系的调查结果，发现高尔夫不仅有益于心血管健康，扩大肺活量，提高身体的代谢水平，还能够有效防止心脏疾病、糖尿病、肠道及乳腺癌等慢性疾病的滋生。

　　项目主要研究员安德鲁博士表示，高尔夫适合所有年龄人群，对健康有很大的裨益，可以有效消除焦虑、抑郁和痴呆。他建议，有条件的人将这一运动加入日常活动中。

摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2016/1011/c21471-28767529.html