川北监狱举办首届服刑人员心理运动会

　　服刑人员心理运动会是将简单易行的团体心理辅导活动与体育竞赛与融为一体，注重提升参与人员在活动过程中开启心智、运用情商的能力，达到提升心理素质和认知水平的目的，它是团体心理拓展活动的有效形式。此次服刑人员心理运动会安排了心理剧表演、团体竞赛活动及服刑人员宣誓等三项内容，并创造性地设置了“最佳表现奖”、“最佳协作奖”、“最佳分享奖”、“最佳参与奖”等五个奖项，获奖面达到50%。

　　上午8点30分，由服刑人员自编自排自演的心理剧《超越自卑》拉开了心理运动会的帷幕，《超越自卑》一剧将服刑人员普遍存在的自我评价低、缺乏自信、害怕挫折等心理问题通过夸张、放大的形式呈现在舞台上，引起了广大服刑人员内心的强烈共鸣，也让台上台下的服刑人员在轻松、自发的状态下获得教育和启发。心理剧观看结束后，10名专职心理咨询师带领各自的队伍迅速回到指定位置，开始了集体热身及团队组建活动，每队32名服刑人员围成圆圈，依次相互击掌问好——“你好“、“加油”、“雄起”等声音顿时在天空中回荡。在友好、积极的氛围中，各队成员开动脑筋、集思广益地为自己所在团队确定各具特色的、积极向上的队名及口号。随后，十支队伍共计320名服刑人员全部参加了“杯水运输”、“过河搭桥”、“飞毯护宝”三个项目的比赛，而残疾服刑人员则作为比赛监督员也参与其中，充分体现了全员参与、一个都不能少的原则。看似简单的比赛项目却对参赛队员的协调能力以及彼此间的团结配合能力要求较高，比赛在彰显运动精神的同时，也让服刑人员在运动的趣味性和娱乐性中感悟到人生真谛，在团结协作和欢声笑语中感受到了快乐放松、缓解了改造压力、释放了紧张情绪。

　　在团队分享环节中，一名读初中时就被诊断为抑郁症的服刑人员动情地说到：“今天是我有生以来最快乐的一天。”一位被判处十五年有期徒刑的服刑人员说：“我服刑将近十年了，从来没有像今天这样开心过。”除了感到开心快乐，有些服刑人员体会到遵守游戏规则的重要性，反省到由于自己以前忽视了人生的规则，才导致了身陷囹圄的结局；有些服刑人员体会到了人与人之间的合作与信任的重要性；还有的服刑人员表示通过今天的活动，重新认识了自己的能力，以后要积极面对服刑生活，不再封闭自己。活动最后，服刑人员心里健康中心主任罗坤带领全体服刑人员进行了庄严的宣誓，大家手捂左胸，发自肺腑地念出：“今天的我超过昨天的我，明天的我超过今天的我，我会是一名成功者，一种生命的力量正在我心中涌动，我将全力以赴，不惜一切代价，迈向成功！”

　　据悉，由于这次心理运动会在提高服刑人员心理健康水平、缓解其改造压力、促进其建立和谐的人际关系等方面效果良好，川北监狱将进一步在全狱服刑人员中推广。