四川盆地迎小幅降温 成都阴雨天将持续到周三

    这两天成都清晨虽被晨雾打扰，好在午后都有秋日阳光相伴，也让气温回升了不少。昨天（10日）的成都上空云层明显增厚，午后阳光乍现，但并没有停留多久。成都市气象台预计，受北方冷空气影响，阴雨绵绵的天气将持续到本周三。

    近几日，我国北方强冷空气来袭，南海今年第30号台风“海燕”靠近，而这两位“寒冷大王”都对我省没有太大影响，只有小股冷空气会给四川省盆地带来侵扰，未来我省天气主流仍然会以阴雨天气为主。

    据市气象台最新资料显示，本周我市天气以阴天间多云的天气为主，周前期有一次较明显的降温天气过程，周后期维持阴天。周内多雨日，周平均气温14℃左右，较历史同期正常；周降雨量正常略偏多。主要降水过程在今明两天，为早晚有小雨。12日前后白天有间断小雨。市民出行要注意带好雨具，根据天气变化注意及时增添衣物，谨防感冒。今天白天，我市阴天间多云，部分地方零星小雨，气温12~16℃。另省气象台预计，盆地各市阴天部分地方有小雨；川西高原和攀西地区多云，局部地方有小雨。

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    季节交替多开窗预防“气象病”

    患有风湿、冠心病的人在平日生活、工作与常人并无区别，但每到秋去冬来，特别是当有强冷空气南下时，就突然像变了个人似的，咳嗽不停。这种现象称之为气象病或季节病。慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病、类风湿性关节炎、冠心病、高血压以及部分皮肤疾病等患者，对季节变化或异常气候特别敏感，症状往往出现在天气变化之前。

    近几日属于秋冬交替时期，天气连绵阴雨伴随偶尔升温的晴天，很容易对季节交替敏感的人产生影响。记者从省医院了解到，季节病的发病率、发作期均具有明显的季节倾向，例如支气管哮喘最易在立秋时节发作；慢性肾炎、溃疡病多发于11月至翌年3月等。

    如何有效防止气象病，专家指出，天气变冷很多人的第一反应就是“蜗居”减少活动。甚至紧闭门窗保持室内温暖。其实这种做法适得其反。天气寒冷，在室内场合例如、办公室、家中都要注意开窗通风。此外，适当的体育锻炼能从根本上增强体质，增强身体对气候变化的适应能力，是对气象病最好的预防措施。(记者 杨天)