用良好的心态来面对职场的挑战

来源: www.scst.gov.cn

2017年2月28日上午，为加强单位女职工自我保健意识和心理健康水平，在“三·八”妇女节来临之际，四川省科学器材公司工会邀请锦欣精防院主任李跃年主任医师为全体女职工进行了主题为“职场心理健康”的知识讲座。

讲座中，李医师从女性职场心理特点、常见病例、疾病预防和治疗等方面进行了生动的讲解和详细的描述，通过心理健康知识的普及，帮助大家走出各种认知的误区。讲座结束后，部分女职工还针对自身状况产生的疑惑进行了咨询，李医师也给予了详细的指导和耐心的讲解。整个讲座在良好的氛围中结束。聆听讲座的女职工们都纷纷表示受益匪浅，大家更加意识到在工作生活中，保持良好心态的重要性，同时也增长了不少相关方面的知识。

通过本次活动的开展，使单位全体女职工对自己的心理健康及心理调整方式有了新的认识，通过这样的知识传播方式来引导大家如何避免以点概面、绝对化要求、消极暗示等不良心理认知，走出不重视心理健康的误区和盲区。用积极的心态投入生活和工作当中，实现身心、事业和家庭的和谐、健康全面发展，用良好的心态来面对职场的挑战。