用心沟通 营造和谐寝室

　　　　
　　4月26日下午,由都江堰校区学生就业服务中心举办的心理健康教育系列沙龙——“寝室和谐人际关系”在校区创业指导中心举行。本次沙龙邀请了校区心理辅导老师何玲与同学们一起共同讨论了构建和谐寝室氛围的问题。

　　整场沙龙互动频繁，气氛十分活跃。何玲老师带领大家进行“闭眼撕纸”游戏，让同学们意识到了双向沟通的重要性。“说者无意，听者有心，”何老师解释道，“有时候冲突和矛盾的产生就是因为沟通方式不到位，交流缺乏一定的技巧。”建议大家与室友相处时要避免批评、责备和抱怨，以真诚地赞美和感谢激发他人心中的渴望，从而达到一种和谐稳定的状态。

　　从4月13日以来，校区学生就业服务中心分别以“理性对待情感生活”、“协调情绪与缓解压力”、“寝室和谐人际关系”为主题，连续举办了三场心理健康教育活动，帮助同学们解决大学生活中常见的问题与烦恼。5月25日还将举办“我是谁——大学生自我认识团体心理辅导”心理行为训练，以帮助广大同学进一步全面了解自我、提升自我。