【多彩校园】我校举行外籍师生心理健康主题交流会

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在疫情防控常态化背景下，为提高我校外籍教师和留学生的心理危机应对能力，进一步缓解外籍师生心理压力与心理负担，切实做好学校广大外籍师生的心理健康关爱工作，12月22日上午，学校开展了心理健康主题交流会。中国科学院心理研究所——西南科技大学共建社会心理服务与心理危机干预研究中心执行主任王斌老师为全校外籍教师和留学生、留学生辅导员、国际合作与交流处相关工作人员等90余人传授疫情下的心理调试方法。

讲座围绕“遇见更好的自己——疫情下的积极心理调试方法”主题，就如何认识“灾难与危机”与如何进行“创伤与危机干预”等话题进行了专业而生动的讲述，结合西南科技大学灾后心理原著团队十余年的实践与研究，具体分析了新冠疫情下的心理反应，提出了心理病毒的概念，介绍了ACT及“乐+U”团体心理调适和干预的方法。王斌老师通过现场表达性绘画练习，帮助外籍师生感受疫情下的疫情和情绪状态，关注内在自我，保持心理平衡，在心灵深处遇见更好的自己。在座外教和留学生积极分享、交流观点，现场气氛热烈，师生纷纷表示受益匪浅。

会上，国际合作与交流处工作人员向外籍师生发放了我校心理教育咨询中心的介绍资料，鼓励有需要的师生积极联系寻求帮助。

（王丽明  编辑）（国际合作与交流处 供稿）