挑战自我，融入集体，收获感动——记第五期心理素质训练营之户外拓展活动
2015年 4月25日，我校大学生心理健康教育服务中心举办的大学生心理素质训练户外拓展活动于上午九时在我校成龙校区第一运动场展开。本次户外拓展活动旨在让同学们磨练品质、活跃身心、挑战自我、感受团结，在活动中体验感悟，在分享中提升自我。活动共分为两天，第一天为主要四川师范大学狮子山校区的训练营学员，星期天主要为成龙校区训练营学员，两天参与的学员近300人。整个活动分为热身游戏、高空项目、信任背摔、毕业墙等五个项目。
活动初始，同学们在教练的带领下进行热身游戏，主要目的是打破学员间的陌生感，促进相互认识，热身活动在大家的积极参与下开始了。在同学们肢体活动开了以后，学员被陆续被分成了几个队，身着队伍统一服装。由每队组长组织队员自己来设计能体现团体精神，促进合作的队名、口号和队歌。
在高空项目中，每个同学都听从指挥，谦虚有礼，积极配合组长教练的安排。为了队员们的利益，每对组长都几乎让组员先去挑战然后自己再去挑战，收获量慢慢的责任和关爱。为了在规定的时间内完成任务，为了在比赛中获得锻炼和成长，每个队的队员都努力克服心中的恐惧、超越自我。不管是在爬云梯时腿软了，还是对彩虹桥怀着极大的恐惧，同学们在其他成员的鼓励加油声中迈出步伐，挑战自己，不论成功失败，只要勇于尝试都是最棒的。
信任背摔看似很危险，因为学员们站在一米高的台子上，直直地倒下，借住队员的仅仅是队员们一双一双的手，所以，这个团体活动主要是考验团队的信任、可靠程度，当惊惧中的队员倒在队友弹性而牢固的臂中，知道自己是这个团体中不可或缺一员时，那从心底发出的安心，让每个人都深刻地感触到了信任的重要性。一个同学分享说： “只有充分信任同伴，相信集体，才会在需要帮助时有归属感和责任感。”信任背摔和穿越电网都在同一时间交换进行。
下午活动是以“我们是最棒的团队”。各支队伍相互竞争，队友们只能依靠智慧与团结一致性才能赢得最终的胜利。贯穿团结拓展主题的最后一个活动就是 “毕业墙”了——集体翻越一堵高4.2米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的人都得爬过毕业墙，才能算毕业。为了翻过去，即使被人把肩膀踩得血痕累累也心甘情愿的人梯，即使手臂都被拉红摩擦破皮了的志愿者，将是一即使每一名队员一双双高高举起的保护的手酸掉，大家也怀着感恩，含着泪，在无声中把这一看似不可能的任务完成了，大大超过人人们的预期时间，果然，团体的潜能是无限的。
活动的最后，书面的官方话语不想多说，关于团结促进，团队合作不用说，太多的感动也不用说，只是想说，每一个真真正正参与了的人，都会记得自己与战友肩并肩，手拉手的美好记忆，她将是带给我们无限力量的一个温暖港湾。
