宜宾真武山道观6月开太极精英问道养生班

　　昨11日，宜宾旅游频道讯：为了提高宜宾和周边城市各界人士对道教养生武术的热爱，传播道教养生武术文化，满足各界人士对养生健身的需求。宜宾真武山道观决定将于6月1日至8月1日开设武术太极班。即日起面向学生和社会各界人士招生。在此活动中真武山道观太极馆邀请了武当山三丰派第15代传人;杜宏宇担任教练。

　　针对该活动，宜宾旅游频道主编陈涛在采访翠屏区旅游局局长罗敏时，她表示，“健康翠屏·真武休闲养生太极拳精品活动，是提升宜宾热爱健康、寻找健康最直接、最有效的方法之一”。今后，翠屏区旅游局将加大与真武山道观太极拳推广力度，以目前培养出来的骨干力量带动更多人参与其中。同时，发挥真武山优越的自然、人文优势，完善升级全民健身产品，培育出自己的特色养生活动，让宜宾的旅游养生造福全区和外来市民游客。

　　据悉，杜洪宇 ，辽宁抚顺人。自幼喜爱中华武术，起初在当地习练武术，成绩优异。但他希望能在武术方面接受专业系统的学习，更好地有所造诣，后远离家乡奔赴武当山求学。在武当修习期间，表现卓然，于2009年被挑选入武当道教功夫团。后随团参加国内外世博会等各种大型文化活动，并应邀出访香港、澳门、台湾、美国、新加坡等地，公益宣传武当武术。

　　今擅长太极拳、器械类和传统道家养生功法。目前任武当功夫学院得力教练。

　　从即日起开始报名。【学费每人每月800元】望广大武术爱好者参加学习。

　　报名地址：宜宾真武山道观

　　联系人：张道长

　　电话：13649038283

　　运动特点：

　　养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫力。练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。

　　适宜人群：

　　太极拳适合绝大多数人群习练。太极拳讲究的是防病健体，休神养性，对于防病以及想以养生和休心为目的的人来说，没有什么年龄上的划分。年轻人可能比较喜欢较为激烈的运动，但只要对太极拳有兴趣也可以练习。