成都冬季日照少当心春季晒多过敏 防过敏攻略出炉

　　“暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开。”在明媚的春光里，沐浴着阳光，出门踏青赏花该是多么惬意的一件事。不过，这并不能让所有人心情愉悦，不少过敏体质的市民此时就涌起了淡淡的忧伤。昨日，记者从省医院、市三医院、市二医院等多家医院皮肤科获悉，春季是过敏性疾病的高发期，过敏患者较平时上涨约20%—30%，其中，有患者竟同时对10多种东西过敏。在这些过敏患者中，对“阳光”、“花粉”过敏的患者占了大多数。

　　 竟对10多种食物都过敏

　　王洋（化名）是一名公司白领，周末晚上，他跟朋友相约一起去吃海鲜，主要食用的是虾仁，谁知几小时后，王洋就觉得全身不适，“身上长满了红疙瘩，非常痒、肚子也很痛。”于是赶紧到市二医院皮肤科就诊，经诊断，王洋患上了急性荨麻疹，罪魁祸首就是“虾”，医生立即为他进行抗过敏药物治疗。随后，又为其做了过敏原测试，“结果显示该患者对鱼虾、大豆、牛奶等十多种食物过敏。”市二医院皮肤科主任医师路永红说。

　　 春季过敏原排行榜

　　据市三医院医学美容科主任医师叶飞轮介绍，春天来了，皮肤新陈代谢加快，皮肤敏感度增高，过敏就会增加，“花粉、尘螨是春季最常见的过敏原，阳光、新鲜竹笋也可能导致过敏。”省医院皮肤科主任医师林新瑜则表示，“阳光中的紫外线、香菜、蘑菇也是常见的过敏原。”

　　 野菜过敏约占5%

　　路永红说，“每年春天都会收到很多因为吃野菜导致皮肤过敏的，在过敏患者中对野菜过敏的约占5%。”据林新瑜介绍，如灰灰菜等一些野菜中含的物质会增加皮肤对光的敏感性，大量食用后，皮肤在阳光下暴露，容易出现红肿、发痒等症状，极易诱发日光性皮炎。专家提醒，对野菜过敏的人应尽量少食用野菜。

　　 阳光过敏约占30%

　　据路永红介绍，由于成都特殊的地理环境，冬季日照时间、日照量较少。一到春季，天气回暖，阳光变得充足，很多市民喜欢外出晒太阳，“春季的阳光较冬季而言，要强烈得多，市民将自己皮肤完全暴露于阳光下，在短时间内接受大量阳光下照射，很容易引起炎症，导致皮肤过敏，春季在过敏患者中对阳光过敏的约占30%”她建议，春季市民出门也要做好防晒工作，日照强烈时，有过敏体质市民不宜外出活动。

　　 尘螨过敏约占15%

　　“春季尘螨过敏的市民大概占过敏人群的15%”。路永红介绍，“枕头套、被套、沙发坐垫、餐具中都存在螨虫，春天天气回暖，这些螨虫的尸体、分泌物、排泄物都是过敏原，进入人体呼吸系统或者接触皮肤后，会导致皮肤红疹、打喷嚏、鼻塞、气喘等症状。”

　　 花粉过敏约占30%

　　路永红说，“春季花粉过敏的市民也比较多，大概占30%左右。”叶飞轮表示，不是特定的某一种花的花粉才会导致过敏，“任何花粉都可导致过敏。”

　　 昆虫叮咬约占20%

　　据路永红介绍，“因蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹的市民在过敏患者中约占20%”。专家建议，市民在外出游玩赏花过程中，进入树林、草地、花丛时最好长衣长裤、袜子都穿戴整齐，做好防护措施。

　　 【春季防过敏攻略】

　　 Tip1·如何知道自己对什么东西过敏？

　　林新瑜:去医院查过敏原是一种方式，“但不应把希望全部寄于这种检测手段，目前医院可查1000多种过敏原，但还有很多是无法通过检测得知的。”她建议，就食物过敏而言，市民平时可养成写“食物日记”的习惯，通过食物日记知道自己对哪一种食物过敏，从而降低食物过敏的风险。

　　 Tip2·过敏患者如何预防过敏情况发生？

　　叶飞轮:患者应改变生活习惯，适当运动，提高自身免疫力。其次是经常打扫家里的卫生，保持环境整洁，不摆各种毛绒玩具等容易沾灰的物品。应定期高温清洗家具、床上用品等，“皮肤过敏的患者，应使用温和的化妆品。”

　　 Tip3·对花粉过敏怎么办？

　　路永红:对花粉过敏的市民应做好防护措施，戴口罩、帽子，穿长袖衬衫避免接触或吸入花粉。“在赏花过程中如果出现喷嚏、咳嗽等过敏反应，千万不要以为是患感冒或者鼻炎，这时应尽快前往皮肤科就诊。”

　　 Tip4·皮肤出现过敏症状怎么办？

　　林新瑜:如环境不允许马上就医，市民可采取冷敷的方式先进行初步处理，然后尽快就医，“一定不要自己胡乱涂药。”