现代人越来越懒，平时没有健康的生活习惯，又不能坚持运动，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。 其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。