成都近日天气“翻脸”快 4日小雨来袭气温略降

　　天府早报记者 赵雨欣 实习生 孙思齐

　　昨日夜里，受西南暖湿气流影响，再加上冷空气渗透影响，一场雨如约而至。四川省气象台表示，接下来的几天，成都的雨，停了又要下。天气热了，人出汗会变多，但如果出汗太异常，你就要引起重视啦。排汗有无妙法？请看专家支招。

　　小早播报

　　今日小雨来袭气温略降

　　成都市气象局预测，今天阴天有小雨，局部地方中雨，气温20℃—27℃。

　　近两日天气多变，明日多云，最高气温升4℃；6日白天阴转多云，部分地方夜间有阵雨；7日阴转阵雨，气温变化不大。

　　纵观全川降雨情况，四川省气象台预测，今日盆地各市阴间多云，其中雅安、眉山、乐山、宜宾、泸州5市的局部地方有雷雨或阵雨；川西高原和攀西地区阴天间多云，部分地方有阵雨或雷雨。

　　最近天气形势比较复杂，成都市气象局表示，2015年汛期持续性强降水少，移动性强降水多，即区域性暴雨多但洪涝少，暴雨洪涝强度强于2014年；5—9月的汛期内，成都阶段性高温特征突出，平均气温偏高 0.5℃—1.5℃，除都江堰、蒲江、邛崃、大邑无夏旱外，其余地区有一般性夏旱。

　　小早科普

　　从汗液看健康警惕六大信号

　　近日，美国研究表明，虽然出汗有助于排出体内的热量，还能够排出毒素，但是如果出现异常出汗的情况，就要提高警惕了：

　　1．腋下出汗过多

　　这是人压力过大的表现。此时，应当深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等来缓解压力。

　　2．中暑汗

　　在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，觉得头晕目眩，很可能是中暑了。这时应当马上补水、休息。

　　3．咸汗

　　汗水干了之后，脸上留下白色印迹，表明你的汗液中盐分偏高，是饮水不足的信号。

　　4．汗液有鱼腥味

　　研究表明，这可能是一种遗传性疾病所致。

　　5．颈后大汗淋漓

　　低血糖的典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位。

　　6．怕热多汗

　　医学报告指出，这是甲亢的特征之一。甲亢还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡等，严重时眼球出现凸出。

　　小早支招

　　按摩三穴位止汗不难

　　成都中医药大学附属医院推拿科医生表示，“每个人身上都有三个穴位，正确按揉可以有效止汗。”

　　1.合谷穴

　　位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也 就 是 “虎 口 ”。按揉合谷穴对止手汗效果明显。

　　按揉要点：操作时用一手的大拇指用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。

　　2.复溜穴

　　位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。

　　按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。

　　按揉要点：合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷穴2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜穴2分钟。

　　3.足三里

　　位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。

　　按揉要点：拇指指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为度，每次按揉持续数秒后，渐渐放松，每天可按摩2－3次，每次5分钟。

　　今日天气

　　小雨

　　20℃-27℃

　　南风微风明日天气

　　多云

　　19℃-31℃

　　南风微风