抑郁症2020年或将成为世界第二大疾病 专家：1个良好亲密关系胜过40个朋友

        四川在线消息（四川在线记者  张锐） 10日，是第23个世界精神卫生日。数据统计，目前我国精神疾病患者在1亿以上，72.3%不知自己已经患病。重度精神病患者超过1600万，致残率高达60%，自杀率达30%。

        10日，四川省人民医院开展了一场精神卫生日心理健康宣传讲座。四川省人民医院心身医学中心，国家二级心理咨询师杨俊华提到，根据世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达到3.4亿人，已经成为世界第五大疾病，预计到2020年抑郁症将跃至全球第二。目前中国抑郁症患者已达9000万, 就医率不足10%。

        从目前调查统计来看，抑郁症对6类人群较为“偏爱”。其中包括，有遗传相关性的人群；处于人生的青春期、更年期、老年期阶段的人群；处于高度压力、激烈竞争中的人群、对酒精、毒品等滥用和依赖的人群；处于应激状态的人群，入某些社会事件、天灾人祸的受害者等。调查显示，女性患病率是男性的2倍，尤其是怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊阶段的女性。

        杨俊华在讲座中提到，健康的人际关系能够帮助我们在生活中释放不良情绪，1个良好而健康的亲密关系胜过40个朋友。

        医生提醒：避开心理咨询（治疗）的误区

        1、一两次心理治疗就可以解决问题。

        2、心理治疗就是咨询师帮助处理问题，我希望咨询师能够给我建议，自己不需要作出努力。

        3、心理治疗和一般聊天没有什么区别。

        4、去接受心理治疗，就代表心里有问题。

        5、自己心理素质好，不需要心理治疗。

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        心身医学常见疾病以及症状：

        抑郁症：情绪低落，兴趣下降，悲观消极，疲惫，常伴有多种不适以及睡眠障碍。

        惊恐障碍：突然出现的找不到原因的心慌、胸闷、气紧、恐惧、失控感等，常有濒死感，持续一段时间可消失，但因害怕再发而紧张。

        强迫症：不能控制的思考一些无意义的问题，或是反复的重复做一些事。觉得没有必要，但不能控制，令人痛苦。

        广泛性焦虑症：莫名的担心、烦躁、紧张、害怕、并可有心慌、气紧、尿频、腹泻等。

        躯干形式障碍：因为一些不适症状而四处就医，各种医学检查难以解释。医生的解释以及检查结果不能打消患者对于症状的怀疑和担心。

        双相情感障碍：情绪不稳定、忽高忽低，一般低落时候较多。情绪高涨时，常伴有精力旺盛、话多、乱花钱甚至行为错乱。

        精神分裂症：出现一些与常人不一样的怪异想法和感觉，周围人感觉其精神不正常了，但病人自己常常深信自己的错误想法和感觉。

        儿童多动、抽动：童年起病，前者可表现为注意力不集中，或有过渡套期，学习成绩差等；后者为不能控制的挤眉弄眼、撅嘴、摆头、耸肩等动作甚至喉中发声等。

        痴呆：记忆力下降，反应变慢，记不住新近发生的事，丢三落四以及性格变得跟以前不一样。

        睡眠障碍：入睡困难、早醒、易惊醒，睡后不解乏以及睡眠增多。