我校第四期辅导员培训圆满结束

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    5月9日，我校第四期辅导员心理健康教育能力培训最后一课“户外团体活动”在彭州蝴蝶园举行。学工部副部长张新泉，心理健康服务与研究中心全体成员和30名学员参加了此次培训活动。
    根据辅导员的职业特点，此次培训活动的主题为辅导员的幸福清单。旨在通过这样的活动，让辅导员们更加深刻理解助人的职业特色，学会如何去处理和面对职业倦怠和耗竭，通过学习掌握更好的压力管理模式，以更大的激情和动力投入到未来的工作和生活中去。心理健康服务与研究中心苏文明老师先以“桃花朵朵开”、“我是什么动物”以及“我说你画”等活动让老师们热身的同时，逐渐的开放自己，更多地感受自己在面对压力事件时自己的反应和习惯模式。接着，他请辅导员们一起来发现，在压力下有哪些身心反应，使大家对自己的压力状态更加敏感，并分享有那些有效的应对压力的方法。
    随着越来越深入的分享，苏文明老师带领大家参与“我拥有那些资源”、“我真的很不错”、“角色的平衡”以及“我要上春晚”等一系列以资源取向的活动，用积极心理学的理念不断地给学员们注入正能量。
    最后，活动在欢声笑语中圆满结束。不少学员表示，此次培训学习意犹未尽，希望今后能有更多的机会参与这类培训活动。