成都图书馆周末文化讲座

　　5月21日上午，成都图书馆“锦城讲堂”听众济济，四川师范大学李里教授的“史学”第五讲——三国二晋南北朝正在二楼进行，而在楼下的“市民讲堂”，国家执业心理咨询师杨继芬也正在开讲《拥抱情绪，送给自己最好的礼物！》。 

　　成都著名的“长衫先生”李里每月都在成都图书馆讲授“三字经历史”，此次讲授的三国二晋南北朝，是中国历史上第二个乱世，李里通过自己绘声绘色的讲述，介绍了这个乱世的产生和短暂统一、以及分裂的过程，及其中出现的乱世英雄。聆听李里讲座的观众把讲堂挤得满满的，很多人坐在地上听完了讲座，还有很多人被安排到图书馆二楼大厅，观看现场电视直播。观众中，很多人是李里先生办的“传薪书院”的学生。李里在讲座中讲到： 

　　“曹操掌权后，挟天子以令诸侯，汉献帝成了曹操的傀儡，但曹操这人是很有才干的，古人称他是治世之能臣、乱世之奸雄，因为汉末黄巾军大起义和连年战乱，整个汉家到处都是荒草连天，曹操统一北方后，就开始屯田、开荒。” 

　　同时，心理教练，家庭教育指导师杨继芬，也在图书馆“市民讲堂”与大家分享“情绪”对身心健康重要性，教会人们如何与身边人互动、保持良好的情绪。她说:情绪可以致病，也可以治病，不良情绪会诱发很多心身疾病，如冠心病、哮喘、癌症等。因此，健身须先健心: 

　　“情绪不好就是会导致癌症，真的，现实生活中活生生的案例我见过很多。情绪可以治病，身体处于放松的状态，会向身体每一个器官发出保持健康的信号。这对提高人体免疫力非常重要。有人说，健身先健心，主要渠道就是管理情绪。”  (四川台记者王映报道)