成都一公司睡眠日放员工休“睡眠假”
成都一公司睡眠日为员工放“睡眠假”，只准睡觉，不准逛街
四川新闻网成都3月18日讯（记者 张异同 侯丽莎） 年假、婚假、病假、情绪假，可是你在世界睡眠日休过带薪假吗？日前，成都一家公司为让员工重视睡眠，提升工作效率和工作积极性，决定在3月21日世界睡眠日当天为员工放假一天，甚至提出“不接受员工主动申请在放假期间加班”等“三不准”，让不少上班族羡慕不已。
该公司负责人称，“春困、秋乏、夏打盹”都是人之常情，而且白领压力大，放假一天也是为了让员工更加重视自己的睡眠，“上班太累，小睡无罪”嘛。
小孙是该公司的一名员工，他给川网记者提供了一张公司睡眠日放假的告示。告示上写道：“一进入春季，我公司员工在上班时间常常打瞌睡且精神状态极为不佳……本着爱护员工之心我公司决定将于2014年3月21日（世界睡眠日）放假一天。”小孙感叹说：“BOSS实在太贴心了！”
现状：
中国三成居民睡眠指数低于及格线
白领失眠问题较严重
“世界睡眠日”来临之际，16日发布的中国睡眠指数报告显示，“2014喜临门中国睡眠指数”的总得分为66.5分，其中超过三成（36.2%）居民的得分低于及格线（60分）。另外，今年还首度按照职业人群睡眠状况，公布了十大睡眠障碍高发职业排行榜，从整体睡眠情况来看，工作越稳定，睡眠质量越好。
其中，普通白领得分61.6分，睡眠指数得分最低的则是小微企业主、广告/公关从业者和媒体人，得分均在及格线以下。据了解，超过80%的人群因睡眠不好而诱发心血管疾病、抑郁症、皮肤衰老加快、思维迟钝等产生各种疾病……当前，“睡不着”也成为了成都不少白领的普遍问题。
在成都一家IT企业上班的刘先生告诉四川新闻网记者，他们这些“码农”根本没有什么上下班时间之分，经常晚上加班到深夜，早上睡到大中午。“久而久之就常常失眠了”刘先生说，“一般晚上不到凌晨三四点是睡不着的。就算早早上了床，也只能翻起来刷微博，早上头疼的不得了，相当苦逼。”
而另一位在网上写小说的自由职业者吴小姐说，对她来说失眠是常事。“像我这样写小说的，脑子里常常莫名其妙地冒出一些灵感，这些灵感必须及时记录下来。因为经常胡思乱想，睡眠质量很不好。”吴小姐尝试过各种治疗失眠的方法效果都不大。“医生说我这是生活作息太乱了，身体长期处于压抑状态造成的失眠，要是不能每天好好睡觉，根本不好治。”
贴心：
公司放带薪假一天让员工们补个觉
“睡眠假”让人羡慕
对于睡眠日放假的公司，刘先生和吴小姐纷纷表示“羡慕嫉妒恨”。吴小姐说：“这些员工真幸福，还有老板给他们放假专供睡觉，谁能给我也专门放假一天还照样发钱，我也想去啊。”而刘先生则干脆开玩笑说：“求跳槽！”川网记者在离开该公司的时候还看到，该公司贴着不少“祝亲们好梦，美梦成真”的温馨贴士以及“世界睡眠日三不准”：
一、不准拿放假补觉的时间去逛街购物；
二、不准在放假期间拉帮结伙聚餐喝酒；
三、不接受员工主动申请在放假期间加班。
据了解，睡眠与健康有着息息相关的密切联系，缺乏睡眠又是社会主流人群普遍存在的问题。在世界睡眠日即将到来的日子，川网欢迎各位网友踊跃提供自己的失眠故事，治失眠小偏方。届时，川网记者将邀请四川省医院医生针对这些偏方进行论证。