学院首届“心理素质训练营”正式开营

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      3月1日下午，由学生处大学生心理健康教育中心举办的首届“心理素质训练营”正式开营。此次活动旨在通过体验和互动的心理训练形式来引导同学们拓展心智、提高素质、改变现状、完善自我。

针对学院90后大学生的心理需求，心理健康教育中心从人际关系、自我认识和情绪管理三个方面设置了团体心理辅导、沙盘游戏、情绪宣泄和音乐放松四个心理素质训练项目。这些心理训练项目采用了同学们喜闻乐见的团体辅导、体验学习、互动学习的方式来进行，不仅吸引了众多同学的积极参与，也让同学们在轻松愉悦的活动氛围中学习到了心理技能和方法。

“心理素质训练营”将每周开展活动一次，历时2个月。心理健康教育中心主任李芳老师表示，希望通过开展心理素质训练的形式吸引大学生广泛参与活动，积极关注自身心理健康，促进人际沟通，全面提高心理素质。