天气炎热 健身房生意更热

四川在线消息（四川日报记者 周承斌）夏天，豪爽的小伙子喜欢打着光膀子吃火锅。现在，健身房内一通海练，大汗淋漓的感觉，似乎与夏天吃火锅有异曲同工之妙。8月5日，健身房老板李海兴高采烈地对记者说：尽管目前天气炎热，但我们健身房生意好惨了，远远出乎预料。

目前，成都地区拥有大小健身房上百家，尽管规模大小不等，但条件、设备和环境已经逐渐国际化。气温升高后，健身房老板们一度担心来健身房健身人会下降，可出乎预料，健身爱好者不减反增。李海说：天气热起来，我们担心大家怕热，都躲进空调房间不出门，没想到健身人群还增加了。他笑着分析说，我估计一是大家想趁天热之机，健身出汗好减肥;二是大家健身意识提高，找到了更多的励志榜样。

最近两天，微信流传着一组健身图片。一些国外的健身爱好者，把健身前后的效果图放在一起，身材的巨大变化对比强烈。这些图片，被健身者称为励志图，给了健身爱好者们无穷信心。

特别提醒：器械锻炼需防伤

四川健身协会负责人夏春秋介绍说：使用健身器械健身时，一定要小心。如杠铃的卧推训练，被器械砸伤和肌肉撕裂的危险都很大。最好的办法，一是请专业教练指导，在教练指导下进行，动作熟悉后再独自训练；二是训练时，最好有人从旁保护，这样即便动作有失误，也不至于受伤。