西南石油大学上万人次为何寒假早起打卡？
大学生打卡后可以转发朋友圈，激励更多同学参与
四川在线消息 (曹正 李阳 四川日报记者 江芸涵) “恭喜您，连续第12天早起打卡成功，打卡时间6:01，击败全国75%用户!”今年寒假，在西南石油大学师生的朋友圈经常被这种消息刷屏，而这源于由学校官方微信为同学们量身打造的专属活动——“21天早起计划”。该活动从1月20日推出以来，每天至少都有1200多人参与签到打卡，目前累计已经过万人次。
西南石油大学2014级公共管理专业的何坤已经坚持12天早起，一天都没有落下。完成了早起打卡之后，何坤就开始英语晨读，为父母做早餐。何坤的这种变化，让父母感慨，“这个假期，跟以往大不同。以前，何坤一放假回到家，房门闭紧，闹铃一关，不睡到天昏地暗绝对是不会起床的，即使我们把早餐做好了，还在床上赖着。”
“考虑到一到寒假，很多同学都有睡懒觉的习惯，说什么‘冬天，睡觉才是对被窝最长情的告白’。于是我们就想是不是可以策划一个活动，即使不上课了也能让同学们早起，在寒假也当早起的鸟儿。”西南石油大学大学生全媒体中心学生负责人代继樑说，于是就策划了“21天早起计划”的活动，因为根据行为心理学知识，一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。
每天早5时至8时，通过微信“打卡签到”的同学，将获得全额积分奖励;8时至10时打卡者，积分减半，连续打卡还有积分奖励。为了让同学们积极参与到这项活动中，西南石油大学官方微信团队也给参与的同学们准备了“大礼包”，积分最高可获得500元现金奖励，同时还有各类精美的小礼品和现金红包。
“一开始是冲着现金和礼品去的。”2015级材料成型及控制工程专业的刘关飞说，随着时间的推移，刘关飞发现其实早起起床并不是一件困难的事情。“虽然活动只有21天，但我想即使活动结束之后，我也会继续坚持早起的，仔细想想这是一件多么美妙的事情。”
“同学们的热情超过我们的预估，这给了我们不少信心。”周祉豪说，明年计划邀请省内外十所高校联合举办“21天早起计划”活动，让更多的同学参与进来。