外一片区举办首期关爱护士心理健康讲座

　　今年2月，外一片区成立了胸外二和机器人微创中心，全院从各个科室抽调了20余名护理人员到外一片区。针对轮转护士较多，科室转换力度较大的情况，科护士长张静老师与片区心理小组成员商量决定开展一期心理健康讲座。

　　让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的声音。3月24日下午，二级心理咨询师余纯老师和潘桂晴老师为大家精心准备了《阳光心态，幸福人生》的讲座和《正念放松减压》的团体。余纯老师从幸福的涵义及职业的价值感等角度，深入浅出地讲解了如何排解不良情绪方法和经验。潘桂晴老师在舒缓的音乐中带领大家做了正念放松身体扫描。活动中大家都有所感悟和收获，同时也得到了身体的放松。结束时每个人分享了这次活动的感悟，大家在感受到满满正能量的同时，也积极出谋划策，希望能定期开展这些活动，缓解护士在临床工作及现实生活中的压力，使我们不仅仅要做个好护士，还要做个幸福的护士，以积极的心态来面对每一天！