今日最高温30.2℃ 成都4年来最高温“夏至”

今日，是二十四节气之一的“夏至”，“夏至”，是北半球黑夜最短、白昼最长的一天，成都也迎来今年最长的白天。记者从四川省气象台了解到，今日成都最高气温30.2℃，与2010年—2013年相比，今年的“夏至”是气温最高的一天。

明日，成都最高气温29℃ ，成都以阴天为主，太阳躲进云层里。23日或有降雨，甘孜州、凉山州、攀枝花的局部地方发生地质灾害的气象风险高。请注意预防。

成都4年来最高温“夏至” 今日最高气温29℃

“不过夏至不热”。根据《中国天文年历》显示，北京时间6月21日18时51分迎来“夏至”。据四川省气象台相关工作人员介绍，2010年—2013年，成都“夏至”最高气温分别是，29.8℃、26.4℃、24.6℃、28℃，而今年的“夏至”气温高达30.2℃。今日，成都最高气温略微下降至29℃。

从夏至日起，我国将进入最热阶段，多地将陆续迎来“烧烤模式”、“桑拿模式”。据了解，夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。而夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。22白天，盆地各市多云，其中雅安市多云间阴有阵雨或雷雨；川西高原和攀西地区阴天间多云有雷雨或阵雨，其中川西高原北部有中雨。

今日，记者从四川省气象台了解到，今日成都最高气温30.2℃，由于云层影响，22日至23日最高气温将不超过30℃。同时，根据气象资料分析，四川省气象台发布地质灾害气象风险预警。阿坝州、甘孜州、凉山州、攀枝花、雅安、乐山、达州、广安、宜宾、泸州10市州和西部沿山发生地质灾害的气象风险较高，其中甘孜州、凉山州、攀枝花的局部地方发生地质灾害的气象风险高。请注意预防。

1923年成都夏季规定 凉面要煮熟

今日是夏至，在长江以北民间有 “冬至饺子夏至面”的习俗。夏至以后，表示炎热的夏天已经到来，阳光直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短，故民间有 “吃过夏至面，一天短一线”的说法。

成都人也爱吃面。一到夏天，凉面生意爆好。可在1923年6月9日，警察厅发出训令，整顿凉面生意。这是为何？今日，记者从四川省成都市档案局官方微博获悉，原来，在1923年6月9日，警察厅发出的训令里这样说：“照得各街发卖甜水面、云带面、宽面、棒棒面一切面食，面条较粗，在沸水锅略煮片时，即行滤起晒卖，人民极喜购食。不知甫经煮沸，尚未成熟，最易发生胃病，妨害卫生。”于是，要求各警署通知各面馆务必将面煮熟才能售卖。同时还要求各警署派出警察上街巡视，一经发现售出未煮熟的凉面，还要进行处罚。

同时，成都的养生专家提醒，在这样的天气下，空气潮湿，器物易发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。

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养生小常识，成都养生专家提醒

一、市民要适量的减轻劳动或运动强度。根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外工作或者运动。

二、多喝水但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水。因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分,易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。

三、采取必要的防晒措施。需要外出尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻或真丝面料衣服。四、保持充足睡眠。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。