新的开始,心的旅程——记团体心理辅导进新生军训营活动

24.10.2013  16:04

  9月18日、23日晚,四川师范大学大学生心理健康教育服务中心主办的“团体心理辅导进军营”活动在狮子山校区第一运动场顺利开展,一共有2000多名大一新生参加了这次活动。活动的目的是为了让大一新生更好的适应校园生活,增进大一新生之间更加了解及让大一新生对未来四年的大学生活进行畅想规划。这次活动得到了军训二团领导的大力支持。 

  团体心理辅导是以团体为对象,通过合作完成心理游戏、敞开心扉畅谈为主要形式,以此加强团体成员的交流与了解,从而促进个体更好的认识自己、发展自己。 

  我校教师教育学院、教育科学学院25名心理学专业研究生和20名心理学专业本科生作为团体心理辅导领导者参加这次活动。活动开展前,心理健康教育服务中心主任杨雪梅老师对团体心理辅导领导者进行了以活动说明和团体心理辅导技巧为主要内容的专业培训,确保团体心理辅导进军营活动能够顺利开展。 

  活动开始时,同学们互相为同伴按摩放松,通过肢体的接触增进了感情。在接下来的活动中,领导者引导同学们做了简短的自我介绍,协助大家认识了周围的同学。通过“心有千千结”的游戏,增强了同学之间的团队合作和组织协调能力;在“坐定起身”的游戏中,队员们六人一组,通过协调与合作,成功地克服困难,完成了任务;在“疾风劲草”游戏中,队员们克服心理的恐惧,把自己完全的交给伙伴,体验信任别人和被人信任的感觉。通过这些游戏,同学们更加深入地了解自己身边的同伴,也感受到了团队的力量,还从之后的交流中了解了别人大学生活的感悟,锻炼了自己与人沟通交流的能力。 

  在活动的过程中,同学们相互结识、相互了解,他们谈兴趣、谈憧憬、谈理想。他们勇敢的介绍自己、展现自己。他们积极地结识朋友,让今晚的操场充满友谊、充满欢笑。还有队员对领导者说这是他军训以来最开心的一天。 

  此外,本次活动为刚进校园的大一新生们形象具体地展现了团体心理辅导这一活动形式,也借此机会向大一新生介绍了大学生心理健康教育服务中心的相关情况,鼓励同学们在今后遇到困难的时候向心理中心求助。 

  一个半小时的活动后,领导者带领大家对本次活动进行了总结,也对大家即将到来的大学生活表达了美好的祝愿。相信通过这次活动同学们会更好的适应大学生活,并处理好自己的人际关系。