四川省邮政管理局联合共青团四川省委开展2020四川省快递从业青年新春联谊会

　　为深入贯彻落实习近平总书记关心关爱“快递小哥”的重要批示指示精神，积极关注快递从业人员心理健康。1月15日在四川省邮政管理局、共青团四川省委和四川省快递协会等单位携手，在中国邮政集团有限公司四川省寄递事业部开展2020四川省快递从业青年新春联谊会。 

　　本次活动以“专题讲座”形式，组织成都市内多家快递公司共33名快递小哥参加，旨在帮助快递小哥们舒缓工作压力、排解负面情绪，提高心理健康水平，并带动更多快递小哥认识到心理健康的重要性，同时向小哥们送去新春的祝福，传递党和政府的关心关爱。 

　　活动中，由快递协会领导主持，省邮政管理局纪检组长魏华出席活动并讲话。随后12355服务台专业心理老师开展心理健康专题讲座，让快递小哥们深入了解压力和自己现在的情绪状态；并通过练习吹气球，感受气球在爆裂与不爆裂之间的微妙差距，提倡在压力之中找到平衡。同时心理老师传授积极的宣泄、调节情绪的办法，引导小哥们通过折纸来书写情绪、练习掌握478深呼吸法排解紧张烦躁的情绪。最后，心理老师带领在场快递小哥们进行催眠放松，让小哥们重新找回童年的快乐记忆。 

　　此次活动，四川省邮政管理局与各单位群策群力，建立了良好的沟通协作关系，并为快递小哥们发放慰问品送去春节的祝福。后续，四川省邮政管理局将总结活动经验，优化活动流程，丰富活动类型，加强与相关职能部门的交流协作，将关爱快递小哥的活动长期、持续的开展下去。