学院认真组织收看2014年第5期“四川政法大讲堂”

6月16日，学院在培训楼9楼会议室认真组织收看由省委政法委举办，四川省高级人民法院承办的2014年第5期“四川政法大讲堂”专题讲座。学院干警在分会场参加了讲座学习。

本期“四川政法大讲堂”专题讲座由中国心理学会学校教育专业委员会理事、四川省家庭教育研究会理事、四川师范大学硕士生导师张皓教授主讲。张皓教授以《政法干警压力应对与情绪管理》为题，以心理学理论为支撑，结合许多生动的事例，引用了大量的科学研究数据，从“当代人的压力分析、压力与情绪对生活有哪些影响、情绪管理对策”等三个方面进行了深入浅出、详略得当的讲解。张教授在讲座中重点结合美国心理学家埃利斯创建的ABC理论，运用实例生动形象地讲解了情绪管理的方法，强调要树立对事物的正确科学的认知和评价，坚持积极向上的阳光思维。张教授指出，同一件事物引发不同情绪结果往往不是事物本身的原因，而是取决于在认识事物过程中的认知和评价。张教授还着重就学会放松、学会宣泄、学会思考、学会感激、学会赞美、学会宽容、学会善待、不断学习等内容进行了详细讲解和辅导。

会后，与大家纷纷表示，本次专题讲座内容新颖而贴切，贴近工作、贴近生活，突显方法与实际运用，突破了以往讲座讲理论、讲知识的倾向，讲座课堂氛围生动活泼趣味横生，受益匪浅。大家表示，将结合听课所学的方法，做好自我压力应对和情绪管理，以积极向上的健康心态，积极投身到学院“五校建设”中来，弘扬正能量、树立新风尚，做好自己手头的每一件事，推动各项工作向前发展。