安琪儿7周年音乐会传授“生命能呼吸法” 助孕妈调节身心状态

图为：安琪儿7周年音乐会传授“生命能呼吸法”。

　 中新四川网11月28日电　（刘彦君）敏感、担忧、焦虑……怀孕期间，准妈妈往往会被一些“坏情绪”困扰。从生理上看，孕期会分泌大量孕酮和雄性激素，易导致情绪不稳定；从心理上看，身体的不适和对宝宝的担忧，也容易扰乱情绪。
　　坏情绪不仅让孕期更为辛苦，研究发现，孕早期妈妈情绪波动，肾上腺皮质激素分泌增加，可能会导致流产或早产。另外还会影响消化吸收，不利于宝宝的发育。
　　在专业人士的帮助下，孕妈妈们还可以通过一些更为高效的方法，舒缓孕期情绪。国际瑜伽协会高级瑜伽导师罗睿，把中西医女性养护保健法与女性瑜伽理疗相结合，独创生命能助娩呼吸法。通过阶段性的呼吸法锻炼，能有效调节孕妈的心灵、身体和意识，使孕妈带着愉悦的状态迎接分娩。
　　本月29日晚，在世纪城洲际大酒店水晶厅，安琪儿“生命能呼吸”瑜伽音乐会，由安琪儿在7周年之际精心打造，礼遇蓉城孕妈。生命能呼吸法创始人罗睿老师将亲临现场，带孕妈们体验、学习呼吸法技巧，守护妈妈们以健康身心迎猴宝。
　　此外，专家建议，想要舒缓孕期的紧张焦虑，需要养成良好的生活习惯。其一，要保持充足的睡眠，让身心得到更充分的休息。其二，可以多听音乐，不仅能调节情绪，还能对宝宝起到胎教作用。其三，可以外出散步，呼吸新鲜空气，转换心情。（完）
　　据了解，到场家庭均可获国际一线品牌伴手礼，还可参加最高价值50000余元抽奖。现场办理会员卡或预交定金，即享特惠政策，同时参与砸金蛋，最低千元大礼，中奖率100%，全场奖品赠送超百万。（完）