明日入伏 今年"三伏"30天 南充市民接受最热“考验”

　　四川在线南充频道讯（记者 杨晓江）今日，记者从南充市气象台获悉，明（18）日将正式入伏，今年的伏天一共有30天，与去年相比，少了10天。预计从今日开始，南充市将迎来一次高温高热天气过程。

　　一年中最热的"三伏天"就要到啦。今年"三伏天"共30天，7月18日交"初伏"，7月28日交"中伏"，8月7日交"末伏"，8月17日"出伏"。气象专家认为，根据历年惯例，南充一年之中最热的时候也是7月下旬至8月中旬这段时间。

　　专家提醒，三伏天要合理作息，及时补水，随身带防暑降温用品。饮食上少油腻，多清淡，可多吃苦味和酸性食物。

　　今日白天南充多云，夜间阴，气温34℃～25℃，南风微风 。