“无限极2015养生行走日”走进自贡 传递健康调养新理念

　　参与者开心留念

　　10月16日上午，由中华中医药学会、自贡晚报主办，无限极(中国)有限公司、思利及人公益基金会作为公益合作伙伴的“无限极2015养生行走日”健康盛会，在自贡举行。活动倡导大家培养行走养生的健康生活方式，传递科学的调养观念。活动吸引了众多行走爱好者的积极参与。

　　活动当天一大早，来自全市各地的养生爱好者汇聚釜溪河复合绿道，男女老少、全家总动员，共同体验行走养生的乐趣。启动仪式上，自贡晚报社、自贡在线等单位和无限极共同发出“每天行走一万步健康人生无限极”的倡议，号召广大市民积极参与行走运动。

　　大家对行走这项运动激情高涨

　　启动仪式结束后，各方代表共同引领当天的养生行走之旅。数千名市民浩浩荡荡地从釜溪河复合绿道广场出发，沿绿道行走5公里。他们身着统一的“无限极”运动T恤，手中挥舞着健康小旗帜，喊着“每天行走一万步，健康人生无限极”的口号，开始了健康行走。攒动的人流融汇成了一道流动的风景线。

　　生活节奏快，工作压力大，容易感冒，失眠，胃口及精神不振，免疫力低下，是都市上班族典型的亚健康症状。本次活动就为平时疏于锻炼的上班族提供走向户外的机会，让“高压锅”减压，焕发正能量。行走大军中有不少年轻的上班族，他们一边行走一边用手机拍照，并随手将照片和行走感受发在微信朋友圈上做分享。“放松心情，强身健体是我这次参与行走日活动的最大收获。”张小姐说。“因为工作的原因，自己平时很少有时间锻炼。每天公司与家两点一线的生活枯燥乏味，再加上工作压力大，总是心情低落，情绪暴躁。真希望像今天这样的行走活动每周末都能举办，帮我在闲暇之余调整心态。”

　　行走爱好者出发了

　　行走日的活动现场乐趣多多，现场设置了体现起居、饮食、运动、情志“四合理”的体验区，行走参与者在行走的同时能了解如何在生活中践行四合理。行走终点处还有健康讲座互动区，行走参与者在这里参与健康讲座、养生知识宣传等活动。还有“健康快乐走着拍”的互动活动，大家一边行走，一边用手机拍下自己的行走美姿，记录行走的乐趣，并即时发在微信朋友圈上，与身边的朋友一起分行走的乐趣。