今日立冬　成都还在深秋里

■天府早报记者赵雨欣摄影李国东

今日天气

阴转小雨12℃—17℃

明日天气

小雨11℃—15℃

今日20时7分我们将迎来“立冬”节气。这是一个冬天开始的节气，之后的天气时不时会有雨，时不时会温暖如春。

从气候上看，过了立冬时节，北半球获得的太阳辐射越来越少，但经历过之前漫长的一夏，地表储存的热量还有一定的剩余，所以，这个时节的天气一般不会很冷，不过，偶尔闪现的 “小阳春”，还是没有办法阻挡越来越冷的大趋势的。

立冬≠入冬

■“立冬”表示节气变化，民间习惯以此为冬季的开端。

■气象学上，日平均气温连续5天低于10℃，才算达到入冬标准。

立冬.雾已到

盆地昨遭大雾“突袭”

成都这个星期阴一天，晴一日，气温上下起伏。周一还阳光明媚，周二就冷风飕飕，周三又出大太阳，周四又阴冷无比……市民邹小姐大呼“受不了”。她以为要降温，穿着冬装却被“热安逸了”；当她昨日轻装上班时，冷空气又和她开了个玩笑。

不过“冬未至，雾先来”的说法倒是应验了。昨日早晨，成都南边普遍受到了大雾袭击。据省气象台预报，包括泸州、双流、达州等地方出现了能见度小于500米的雾。同时，在整个盆地范围内，除了西北部地区外，川东川南也出现了大雾天气象。

昨天最低温有12℃的成都，其实离真正的冬天还有一段距离。我们还真别喊冷，东北大部地区气温已经在0℃以下，黑龙江漠河已降至零下24℃。

立冬.温未降

我省平均气温较同期偏高

立冬，“立”是“开始”的意思，我国古代有“立冬之日，水始冰，地始冻”的说法。这是冬天的头一个节气，也就是说，从这一天，冬天就要开始了。

不过，它主要反映的是黄河流域的气候特点。按照现代气象学标准，以连续5天的日平均气温小于10℃，才作为进入冬季的标准。

对成都来说，立冬并不意味着入冬，刚刚过去的10月，我省平均气温14.6℃，较常年同期偏高1.2℃，居历史同期第2高位，仅次于2006年的16.8℃，其中盆地大部偏高1℃以上，局部偏高1.5～2.1℃。

如此说来，在气温偏高的情况下，成都毫无动静地就进入立冬节气。严格来讲，成都常年的入冬日在11月中下旬到12月初，那么2014年的成都秋天也就剩下十几天，即便今年入冬有所延迟，那也剩下不到一个月了。

不过，立冬之后，冷空气活动更加频繁，冷空气一次次长驱直入，秋天便无力招架，还是只得让位给冬天啦。

立冬.一冬雨

这个冬天难道是烂冬？

立冬，很多人都关注这个节气，这是因为这一天的天气如何可能就预示整个冬天的变化，比如古代气象谚语里，常常以立冬这一天的天气，来预测这个冬天的走向。谚语中就有“立冬晴一冬凌，立冬阴一冬温”，说的就是立冬这一天晴朗的话，这个冬天将非常严寒，反之，这一年冬天不太冷，会是个暖冬。还有，“立冬无雨一冬晴，立冬有雨一冬雨”，则是预测一个冬天的降雨量。不过，气象专家说，这只是古人的气象经验总结，准确率也不是很高。

弱弱地问一句：你穿秋裤了吗？中国气象频道气象分析师信欣写了篇长微博说，10月28日，在淘宝和天猫上“秋裤”最近七天的搜索指数同比升0.2%。“秋裤喜好度”排名前20位的，全是北方城市。

相信即将到来的“双11”，成都人也要默默地去搜索秋裤囤货了。

气象部门预计，今天阴有时有小雨，明天则是小雨天气，最高气温只有15℃。

“立冬有雨一冬雨”，这个谚语有多准？咱们就拭目以待吧。

立冬习俗

祭祀

古时立冬是十月的大节，天子要亲率群臣迎接冬气，在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，祈求上天赐给来岁的丰年。

补冬

谚语 “立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

吃饺子

立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。一来立冬这天改善一下生活，而“好吃不过饺子”；二来饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。有些地方要吃倭瓜饺子，夏天买的倭瓜经存放后做饺子馅，味道既与大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，蘸醋加烂蒜吃，别有一番滋味。

2014

8月7日立秋

立秋是秋季的第一个节气，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。

9月23日白露

秋分这一天，太阳直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分。

11月7日立冬

立，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

11月22日小雪

气温下降，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

冬季养生

从“睡懒觉”开始

俗语有“冬不藏精，春必病温”。立冬过后，早睡晚起更有利于养生，有利于阳气潜藏，阴精蓄积；早晨最好等太阳升起后再起床，保证充足睡眠，有利于人体阳气的生发，使头脑更清醒、灵敏，早睡晚起更适合老年人。

由于冬季木枯草衰、万物凋零，常会使人触景生情、抑郁不欢，改变这种不良情绪的最好方法是多参加娱乐活动，如跳舞、练书法、字画、欣赏音乐、访亲会友等，这样可消除冬季低落情绪，振奋精神，激起人们对生活的热情和向往。赵雨欣