亚健康到底是不是疾病？

    如果你总觉得自己不健康，小心，你可能已经被亚健康忽悠了。专家称，亚健康其实更多是商家为了贩卖商品制造出来的噱头，因为根据调查发现，亚健康所描述的症状几乎人人都有。所以，爱美网编辑提醒你只要平时注意一下自己的生活方式，所谓的“亚健康”一般不会找上门。

    在我国，有一个很火的词叫做“亚健康”。近日，国内有专家提出，一直以来，不管中医西医，正规的医学界都没有亚健康这个说法亚健康这一概念在主流学界反响也甚少。专家表示，在医学界、正规的学术文献和正规的宣传上是不会提亚健康的，因为亚健康根本无法诊断，按照亚健康的标准，难道轻的病就不是病了？

     【世卫组织对健康的定义】

    “健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态”。根据这个定义，几乎没有一个人可以称为“完全健康状态”。健康如同数学上的“极限”，人类个体只可无限趋近，却无法达到绝对健康值。所以，在医学实践中，只要身心各项指标正常的人，就被认为是健康人。如果被检查出病症，则被认为进入了疾病状态。

     【亚健康是中国人的“发明”】

    上世纪80年代，前苏联学者N·布赫曼提出在疾病与健康之间存在一种“第三状态”。他认为，生活中有许多人存在着一种似健康非健康、似病非病的中间状态。到90年代中期，青岛中医教授王育学受此启发，提出“亚健康”概念，随着十几年的宣传，亚健康深入人心，妇孺皆知。

     【亚健康是商家们刻意营造宣传出来的】

    专家们一致认为，亚健康的概念更多是贩卖保健品的商家刻意营造宣传出来的。亚健康的厉害之处在于，它描述的所有症状几乎每个人都有，把有这些症状的人从正常人群中划分了出来，告诉你这是亚健康，如果不理不睬的话可能会导致吓人的后果，在这种“威逼”后，告诉你重视得早就能治好，这是利诱。反正保健品也不是药，那些症状又如此模糊，即使吃下后没疗效，顾客也难拿商家如何。

     【亚健康就是病？？】

    在所谓“亚健康”概念中，包含“精神紧张、身体不适、负担过重、浑身乏力、容易疲倦、失眠多梦、健忘、头晕等。在中医看来，有些是人体的自我保护机制，比如，人老了，眼睛就会远视，这是因为老人反应变慢，东西离得远，就能远离一些未知的危险。

    大部分亚健康“患者”属于“已病”状态。如果一直感到疲劳不舒服，其实说明生活方式不正确，或者是已经处于疾病的状态了，比如肝病就会造成疲劳。此外，还有很多人患有焦虑、抑郁而不自知，都把其归位亚健康，这是错误的。