五月攀枝花：杨梅乌红乌红的
小海子杨梅红。
飘香黄辣丁。
来攀枝花，不在于时间的长短
而在于那一个个接连不断的惊喜，让心跳跃——
杨梅林里好清凉。
五一小长假结束，从人海中归来，整个人都玩虚脱了的应该不占少数吧?马上就要投入到工作中，这身子骨软塌塌的不得劲儿，连带着攀枝花也见天儿热了起来，心情和气温相反，一下就低了。这绷了几天的弦想松松，晒了几天的皮想凉凉，那么在攀枝花，哪里适合我们避避暑、散散心又松松筋骨呢?
在普遍升温的攀枝花地图上，这几个乘凉纳暑、休养身心的盛地，一定要去去。
惬意攀枝花
三天假期里，想必外出的你有些腰酸背疼了，不妨去红格轻松轻松。
市区乘车1个多小时就到温泉。天虽热，可来这里泡温泉的人挺多，还好场子够大，没有下饺子的情形，不用人挤人，着实松了口气。
温泉冒着泡，看着热，泡着却舒心，一下到温泉水里，感觉身体和水一起都“沸腾”了。
在硫磺的温泉中泡过以后，整个身子骨应该都松活了不少，皮肤变得滑滑润润的，从毛孔里透着清爽。
走出温泉，来到红格欧洲风情旅游小镇。这个小镇，是小记回老家的必经之路，走了27年，也看了27年。
小镇的道路由窄变宽，泥路也铺上了沥青，干净整洁的街道，宜人的环境，逐渐形成了异国风情，小镇是越看越有味道了。
寻了一家冷饮店，喝着鲜榨的葡萄汁和老板闲聊，老板说：“以前是真不敢想。10多年前，这里都还黄土飞扬，到处脏乱差，现在的红格这么漂亮，游人多，人气旺了。”
飘香攀枝花
到进餐时间，可将用餐地点定在雅江桥附近，吃顿热辣的，也能补充在温泉里流失的能量。
雅江桥边一排都是馆子，走进位于江边的某家鱼馆，店不大，但名气大，爆满。打开窗户立马就有江风涌入，穿堂风一过，马上吹跑身上的潮气。
在众多江鱼里，可选择很多，有江鲢、肥坨等，但小记首推黄辣丁，且点名要火锅特辣。
等待时，可从店里下到江边，看钓野生江鱼的人垂钓，网兜里的江鱼翻滚腾挪，价格高得令人咋舌。
麻辣黄辣丁上桌，大厨会戴着高帽先端上来一盆红汤，再从服务员手中接过一个大勺，乘着滚油的大勺一倾斜，只见青花椒在油里翻腾，黑红色的辣椒在热油里冒着小泡，一股麻辣味直冲脑门，叫醒胃部和口腔。一大盆杀宰好的黄辣丁紧随其后，吃客会自觉地把椅子向后腾挪一米远。现杀的黄辣丁还未真正断气，一下锅，被滚油一烫，立马开始最后的挣扎，大厨手一晃，盖上藤编的锅盖，外溅油星被挡了回去，油辣子带着鱼香从锅盖缝隙里透出来。
黄辣丁虽小，肉质却是极细嫩爽口的，加之刺少无鳞片，更成了攀枝花人的最爱。用筷子夹着头部一抿，先把爽辣的汤汁收进肚里，再来就是处理鱼肉，如狼般的进食过程就不细述了。
吃完黄辣丁，喝一碗豌豆尖清汤，把口腔里残留的味道收了，那真叫一个爽。
田园攀枝花
仁和区大龙潭乡拉鲊村小海子，盛产杨梅。5月这里的杨梅红啦!
从机场路上炳仁路，到了仁和后从省道214上总龙路，再由总龙路进入国道108线，根据标示进入拉鲊村，全程用时近2小时。
经过几番蜿蜒但并不崎岖的行程，小海子杨梅园就到了，偷吃杨梅的小松鼠在树上乱窜。100多亩的杨梅地里，杨梅陆续成熟，乌红乌红的杨梅挂在枝头，着实诱人。
因为杨梅“一日味变，两日色变，三日色味俱变”，这里的杨梅主要销往云南等近省，眼下，种植户和农业部门正施展浑身解数，吆喝着卖杨梅。
“攀枝花杨梅就是甜。”本地市民大声高呼。下林摘梅10元/人，带走的杨梅每斤15元。一边吃着树上的杨梅，一边往手提小篮子里放着，那味道真就一个爽。
凉爽攀枝花
攀枝花的5月，白天还太阳高照热辣辣的，但晚上天一黑热就退去了。仁和是晚间休闲的好去处之一——赏夕阳，吹乡风，听水流。
鑫岛欢乐世界，晚间也一样的热闹，游人仍如织。大摆锤附近尖叫连连，激流勇进的水花四处飞溅。
改造后的滨江大道，太阳一落山，江风一吹特凉爽。从滨江大道岔路口下到江边，找块高地铺开野餐垫，支起火堆，在江边挖个土坑，再把啤酒放进坑里冰着，搞个露天BBQ。沿着江边散步，回来时烧烤就已经烤好了。
吃着刚烤好的美食，喝一口冰凉的啤酒，生活是如何的美好。晚上9点，月亮盈盈地倒映在一汪江水里了，云也少，江风吹得人有点冷，面前的火堆时不时爆起一片火星。
躺倒在野餐垫上，两岸灯火通明映照在眼角，耳边是江水声，眼睛却带着身体一起掉进天空。
攀枝花就是这样，一个非常惬意的地方，可以让你在匆忙中得到休憩，偏偏这舒适中还透着点跳脱，让人欲罢不能。