学校举办辅导员“我的情绪我做主”培训会

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　　为进一步提升学校辅导员队伍的从业素养及应对突发情况的情绪管理能力，5月16日下午，学校在狮子山校区学术报告厅举办辅导员“我的情绪我做主”专题培训会。副校长谢名春出席会议。各学院党委副书记、学生工作办公室主任、全体本专科学生辅导员（含学生公寓辅导员）参加了此次培训会。培训会由谢名春主持。

　　教师教育与心理学院戴艳教授为与会人员做了“我的情绪我做主”专题培训。戴艳从认识情绪和管理情绪两个方面展开培训。在认识情绪方面，戴艳引导老师们正确认识情绪，并对影响个人情绪的五个外界因素进行了分析讲解；在管理情绪方面，戴艳提出了四个方法来帮助老师们更好地管理情绪。一要善于化解压力源；二要改变自己的生活习惯、思维方式和习惯性行为；三要重新构建对问题的认知，学会换角度看问题；四要保持良好的心态。在培训中，戴艳特别强调了要想更好的管理我们的情绪，就需要改变自己，努力提高自己的情商，正确处理问题与情绪的关系，做情绪的主人。

　　谢名春在讲话中指出，老师们面对学生众多，工作量大，压力大。戴艳教授所做的讲座，让我们更进一步的认识了情绪问题，明确了一些有效的解决方法，这既有利于老师们调整自己的情绪，也有利于老师帮助学生调整情绪，让学生在面对突发情况时知道用什么样的心态、情绪和行为来妥善处理。谢名春表示，学校会按照“务实”、“高效”的原则把类似培训活动继续举办下去，不断提高辅导员老师的心理辅导能力，促进辅导员队伍能力提升。