激发正能量，焕发生命活力——四川电大举办心理健康与心理调适专题讲座

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【四川电大人事处报道】  11月17日下午，全校专业技术人员在校本部二教3楼聆听了一场题为“职业倦怠与正能量激发”的精彩讲座，本次讲座是根据《四川省人社厅关于开展2015-2016年度专业技术人员继续教育公需科目学习的通知》文件精神举办的，是专业技术人员心理健康与心理调适专题的讲座之一。本次讲座由人事处与培训学院联合举办，主讲人为西南交通大学何立群副教授。

何老师首先对“职业倦怠”的概念及职业倦怠的典型表现进行了解读，接着对职业倦怠的影响因素进行了分析，随后就如何调整和改变职业倦怠提出了建议和途径，最后探讨了如何激发正能量，焕发生命活力。

图1：四川电大“职业倦怠与正能量激发”讲座现场

本次讲座的主线从认识问题到调整复原，转而朝向良性循环和优化，实用性强，引领广大教职工正确认识职业倦怠，就如何应对职业倦怠提出了很好的建议，对广大教职工如何充盈正能量，以充满活力的状态工作和生活具有良好的启发意义。