丰乐中学举行《健康与运动》专题讲座

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　　4月23日，丰乐中学举行《健康与运动》专题讲座，该校体育高级教师李全主讲。

　　李全给大家细致讲解了健康的判断标准；详细介绍了常见的适合大多数人运动的四个项目：最安全的有氧运动——步行，最普及的有氧运动——跑步，最传统的有氧运动——太极拳，最青春的有氧运动——健美操；运动时间、场地的选择，运动的注意事项等方面。李全通过幽默风趣的语言，配合简洁精美的课件，告诉大家，健康是幸福的源泉，生命在于运动，运动在于坚持的道理。

　　大家听得津津有味，表示健康是最大的财富，一定要坚持运动，合理锻炼，拥抱健康，牵手幸福。（张波）