中医说身体有5个健康开关 这些穴位你知道吗？

    汽车跑了一定公里数要检修，同样，身体也要保养。

    中日友好医院按摩科主任唐学章说，自己做按摩可调理五脏，但按摩不是按揉那么简单，五个脏器配合五种穴位，在按摩时要讲究“三心二意”，才能事半功倍。

     护心：内关穴

    内关穴有宁心安神的作用，是中医治疗心脏疾病的首选穴，对调节心律失常有良好作用。按揉此穴不必大力，微有酸胀感即可。

    如何找：伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。