三个方法改善吃药困扰

    吃药时因为药片太大、太多而咽不下去，是困扰不少人的难题。以下几个方法能改善此情况，大家不妨试试。

    先喝水，润湿食管。胶囊和滴丸虽然个头不大，但是比较容易粘在咽喉和食管上。建议吃这类药前，先喝50毫升左右的水，使口腔和食管湿润后再服药，会更容易下咽。

    分次服，每次少吃几片。有的患者需要服用多种药物，如果一次吃很多片药，确实很难吞下。建议此时分次服用，可考虑每次吃1片药，缓解吃药难度。

    服药后别急着躺下。如果躺着吃药，药物很容易卡在食管里，自然很难咽下去，不仅影响药物起效，还可能刺激食管。建议服药后坐着或站一会儿，不要马上躺下。服多数药物后，建议喝水200～400毫升。这不仅能帮助咽下药，还能使其更快地到达胃肠道，有利于吸收。