阳光是最好的“药”
嗮太阳的老人。
2014年的春节越来越近了,但记者听说有许多外地老人依然选择了留在攀枝花,没有回家过春节的打算。这是为什么呢?
带着疑问,14日,记者来到了仁和区一度假村。度假村内有200多位老人今年在这儿过冬,还有许多老人选择在攀枝花过春节,一些老人的儿孙们也会陆续来攀陪伴他们过节,顺道在攀枝花或者周边地区旅游,一家人快快乐乐享受攀枝花温暖的冬日阳光。
下午4点,记者漫步度假村时,看见阳光下老人们有的在散步,有的在下象棋,有的在打扑克,还有的在织毛衣、钓鱼、打麻将或看报纸,一派欢乐祥和的景象。
端上一把椅子,记者来到正在看报的一位大爷旁边坐下,和他一起晒太阳、聊天。大爷姓白,来自成都,今年是第二年来攀枝花过冬了。他患有慢性支气管炎。他说:“以前在成都,一到冬天天冷了,我这个毛病就‘恼火’得很,到了攀枝花,舒服多了!”他告诉记者,在这里的外地老人,很多都有慢性支气管炎、类风湿性关节炎等毛病。
正在一旁看下象棋、来自内江的李大爷接过话说:“这些毛病在盆地的冬季难过得很。感觉在家也不是、出去逛也不是,阴冷阴冷的,坐着脚越来越冰凉,出门灰大,更加重病情。来这里不同了,里里外外都暖和,病症减轻了,人就轻松舒服了。来攀枝花过冬真不错。”
问起他们过春节的打算,白大爷说:“我娃娃昨天打电话给我,说全家人来攀枝花陪我过春节。他们已经在网上订了宾馆。其实,只要一家人健健康康、快快乐乐欢聚在一起,在哪里都是过节!”他的观点得到了周围人的赞同和响应。一旁织毛衣的张阿姨的儿女也要过来,她说她去平地、方山玩过,景色不错,特别是蓝天白云下的裂谷风光,太美了,令人心胸开阔。这次儿女来,她要带他们去看看。她还问记者:“平地下面那条江是金沙江吗?”记者告诉她:“是。”她大声笑着说:“我这下可以给孩子们当好导游了。”摆谈中,老人们还问到了红格温泉、格萨拉等景区景点的情况,记者尽自己所知给予了回答。
聊完攀枝花耍的地方,记者问起了他们在这里每天的养生情况。
白大爷笑着指了指周围阳光下休闲娱乐的人们,说:“晒太阳就是最好的养生之道啰!”他又说,慢走是他们老年人主要的运动方式。每天晚上,他都要在度假村走12圈,其中晚饭后走6圈,看完《焦点访谈》后,再出去走6圈。他们一群人通过慢走,居然算出了一段路的距离:从度假村出去,到外面的葡萄园、木瓜园转一圈回来,有1800米。