《医生来了》视频解析:保护膝关节的简单动作

23.04.2015  19:21

  人体的关节中最复杂的莫过于膝关节了,膝关节担负着我们人体运动的重要功能。膝盖向上连接着股骨(大腿骨),向下连接着胫骨和腓骨,成为人们活动不可或缺的部分,有了它我们才能够进行跑步、爬山、跳舞等运动。但是,由于膝盖运动需要协调肌肉、韧带、肌腱和软骨组织,所以它很容易受伤,保护膝关节也需要我们关注。